Dott.ssa Valentina Ghiotto

Salve, 

sono la dott.ssa Ghiotto Valentina e lavoro in provincia di Vicenza.

Ho intrapreso la strada della psicologia fin dal liceo, per poi laurearmi in Psicologia Clinica a Padova e specializzarmi come psicoterapeuta cognitivo-comportamentale nel 2020 presso la Scuola di Psicoterapia Cognitiva -SPC di Verona.

Attualmente ricevo presso due studi privati, rispettivamente a Montecchio Maggiore e Vicenza; seguo sia l'età evolutiva che l'età adulta.

I miei principali ambiti di intervento sono i seguenti:

• Disturbi del neurosviluppo (disabilità intellettiva, disturbo dello spettro autistico, disturbo da deficit di attenzione/iperattività);
• Disturbo bipolare e disturbi correlati;
• Disturbi depressivi;
• Disturbi d’ansia;
• Disturbo ossessivo-compulsivo e disturbi correlati;
• Disturbo da sintomi somatici e disturbi correlati;
• Disturbi da comportamento dirompente, del controllo degli impulsi e della condotta;
• Disturbi di personalità.

Dal 2016 lavoro nel mondo della disabiità, in primis dell'autismo, attraverso interventi psicoeducativi domiciliari utilizzando il metodo ABA. Inoltre collaboro con "OUTisMORE", una realtà vicentina che propone servizi a 360° pensati sia per bambini/ragazzi con disabilità che per le loro famiglie.

Dal 2021 lavoro come docente di sostegno presso una scuola primaria in provincia di Vicenza.

Nel 2020 ho conseguito la mia specializzazione in psicoterapia ad orientamento cognitivo-comportamentale presso la Scuola di Psicoterapia Cognitiva - SPC a Verona.

La terapia cognitivo comportamentale sta assumendo, al momento, un ruolo d'elezione per la comprensione ed il trattamento dei disturbi psicopatologici a livello internazionale.

Ciò che caratterizza e distingue la psicoterapia cognitiva è la spiegazione dei disturbi emotivi attraverso l’analisi della relazione tra pensieri, emozioni e comportamenti.

La teoria di fondo, infatti, parte dall’assunzione che sia all’origine che nel mantenimento delle difficoltà emotive e comportamentali, un ruolo fondamentale sia svolto dalla rappresentazione soggettiva della realtà e dalle “distorsioni cognitive” comuni al funzionamento mentale di noi esseri umani. Ciò implica, quindi, che non sono gli eventi in sè a creare e mantenere i problemi psicologici, emotivi e di comportamento, quanto piuttosto gli schemi cognitivi della persona che vengon utilizzati per interpretare ciò che accade.

Di conseguenza, la terapia cognitivo-comportamentale si propone di aiutare i pazienti a riconoscere i propri pensieri ricorrenti e i processi scorretti di ragionamento, per valutare se sia opportuno provare a sostituirli e/o integrarli con credenze più utili per il benessere della persona.

Spesso per spiegare questo concetto in terapia utilizzo la metafora degli occhiali: ognuno di noi indossa un paio di occhiali diverso, unico nel suo genere, tramite cui legge e interpreta il mondo e ciò che gli/le accade. Noi nasciamo con questi occhiali ma poi, crescendo, vengono modificati a seconda delle esperienze di vita che viviamo. In terapia, l’obiettivo primario è andare alla scoperta di come ciascuno di noi vede tramite le sue lenti e valutare, poi, se sia utile provare ad ampliare il numero di occhiali a nostra disposizione nel momento in cui iniziamo ad avere delle difficoltà personali.

Tutto ciò implica una collaborazione attiva tra paziente e terapeuta; è la persona, infatti, ad essere detentrice della miglior conoscenza di se stessa perciò il terapeuta può solo aiutare a sviluppare maggior consapevolezza del proprio modo di pensare e reagire.

Quando i significati e le credenze del paziente sono stati riconosciuti, si entra così nella seconda fase della terapia: in questa fase, si comincia a costruire la “cassetta degli attrezzi” costituita da tutte quelle strategie cognitive e comportamentali che possono essere utili alla persona nel provare a gestire diversamente stati emotivi e situazioni difficili.

Per quanto mi riguarda, all’interno di queste strategie un ruolo principe lo attribuisco alle psicoterapie di terza generazione (soprattutto ACT e mindfulness) grazie alle quali è possibile imparare a connettersi con il momento presente, accettando emozioni e pensieri per quello che sono e scegliendo di agire in direzione di quei valori che possono rendere la nostra vita più significativa e ricca.

Infine, recentemente ho aggiunto tra le strategie terapeutiche anche l'utilizzo del biofeedback: uno strumento che, tramite un sistema di registrazione e feedback visivo/sonoro, permette alla persona sia di migliorare la propria consapevolezza circa emozioni e pensieri e sia di imparare ad autoregolarsi controllando maggiormente le proprie risposte fisiologiche correlate a tali vissuti.