Non riesco a uscire senza il mio fidanzato
Sono una ragazza di 24 anni, e convivo con il mio fidanzato da 8 anni. Con lui non ho mai avuto problemi, zero, siamo tutt'oggi anime gemelle. Solo che fino ai 22 anni, essendo entrambi impegnati solo con l'università, riuscivamo ad avere appuntamenti ogni giorno, viaggiare, vivere. Da 14 mesi però lui lavora, e il suo lavoro lo tiene letteralmente occupato tutta la giornata (9.00 alle 13.00 e poi 16.00 alle 22.00) e non ha intenzione di cambiarlo pur vedendo quanto la sua assenza mi stia ammazzando. Ma non è questo l'unico problema: il problema principale sono io, perché da 14 mesi non esco di casa, perché non riesco senza lui, e quindi sono 14 mesi che sono ogni giorno letteralmente sola (lavoro come libera professionista). I primi mesi li ho trascorsi ubriacandomi da sola e ascoltando musica ma stava per finire in una dipendenza da alcool e quindi adesso neanche più quello. Il suo giorno libero è il giovedì e quindi non ricordo più cosa sia un weekend. Mentre la mia famiglia è partita per tutto il mese di agosto (sia quest anno che lo scorso), nonostante mi abbiano invitata, io con un nodo in gola ho dovuto rinunciare e trascorrere tutta l'estate a casa da sola a piangere. Non ho più amici, non esco più, e ogni estate sto male perché il mare era ciò che più mi rendeva felice, mentre lui per il suo lavoro sarà costretto a lavorare sempre in estate quindi riesco a vedere il mare 4 volte all'anno. Tutto quel che ho è lui dalle 22.00 alle 2.00 e non riesco a sbloccarmi, perché lui mi spinge ad uscire ma poi dice "senza di te io muoio, starò malissimo, una sola notte senza di te potrei ammazzarmi" e cose del genere, e io non riesco a mettere me prima di lui. L'ho pregato di non dire più quelle cose ma pur non dicendole le fa capire dai comportamenti. Cosa posso fare per tornare a vivere? Come devo comportarmi con lui? Sto davvero male e talmente annoiata e sola che non nego di aver pensato al suicidio qualche volta, perché starei malissimo sia con lui sia senza lui. E le uniche cose che mi avrebbero resa felice dovrei farle senza di lui ormai.
Carissima Federica,
vorrei iniziare facendo una piccola precisazione rispetto al fatto che lei ed il suo fidanzato state, molto probabilmente, attraversando una fase di crisi dettata dal cambiamento.
Le crisi sono spesso difficili e dolorose e a volte ci mettono nella condizione di dover fare delle scelte, quelle che sentiamo potranno essere le più giuste per noi.
Ma è proprio grazie a queste fasi critiche che possiamo entrare più facilmente in contatto con la parte più profonda ed intima di noi stessi, e capire “chi siamo” e “ cosa vogliamo”.
Quello che mi verrebbe di suggerirle è per prima cosa di non angosciarsi per questa fase perché è giusto che l’attraversiate , permettendovi in questo modo di andare oltre la crisi accogliendo il cambiamento.
Mi sembra di cogliere nel modo in cui si approccia il suo fidanzato, la paura di perderla e quindi la frena nella possibilità di esplorarsi nella sua crescita.
Però, accettare che si cresca e si cambi è fondamentale per definire ciò che siamo e ciò che vogliamo. Fa paura ma è giusto lasciare libere le persone che si amano di esplorarsi nella propria identità.
Questa è una riflessione che dovreste fare entrambi visto che, fino ad ora, avete condiviso anni importanti della vostra vita molto giovane.
Nel caso in cui dovesse notare di non riuscire a reggere la sofferenza di questa fase, le consiglio di essere supportata da uno Specialista Psicoterapeuta.
Con affetto
La Dott.ssa Valentina Nasti
Psicologa-Psicoterapeuta