Dott.ssa Valentina Quadrino

Sono Valentina Quadrino, psicologa iscritta all'Ordine degli Psicologi del Lazio con n. 26236, mi sto specializzando in Psicoterapia breve sistemico-strategica e lavoro con persone che, in questo momento, sentono di essere bloccate in qualcosa che fa stare male: pensieri che tornano continuamente, ansia difficile da gestire, relazioni che fanno soffrire o situazioni che sembrano non cambiare mai.

Se ti riconosci nella sensazione di aver già provato diverse soluzioni senza ottenere il risultato che desideri, possiamo lavorare insieme per capire cosa sta mantenendo il problema e trovare modalità nuove e più efficaci per affrontarlo.

Il mio approccio è pratico e orientato al cambiamento: non solo ascolto, ma un percorso attivo in cui costruire strategie concrete, su misura per te, da sperimentare nella vita quotidiana.

Ti offro uno spazio accogliente e non giudicante, in cui poterti fermare, capire meglio cosa sta succedendo e iniziare a muoverti verso il cambiamento che desideri.

Contattami anche non sai da dove iniziare ma senti che hai bisogno di un cambiamento. Spesso sembra scontato parlare di obiettivi definiti, ma non riuscire a definire breve un obiettivo di cambiamento è più frequente di quanto pensi. Le terapie brevi sono efficaci anche nel goal-setting (definizione degli obiettivi) e nell'orientamento delle proprie scelte, siano esse professionali o scolastiche.

Non effettuo primi colloqui gratuiti perchè il mio approccio mira a massimizzare l'efficacia e l'utilità di ogni seduta; potrai, dunque, una volta terminata la prima seduta, portare qualcosa a casa. Trovi i miei contatti su questo sito, su instagram e su facebook.

Ricevo a Fondi (LT) e online.