Mi sento a disagio con il mondo
Salve mi chiamo Veronica e ho 22 anni. Da quando ho 19 anni soffro di ansia,attacchi di panico , aggiunti al mio carattere riservato ed introverso. Ho iniziato ad avere attacchi di panico durante l'ultimo anno delle superiori,mentre ero in aula. Mi sono sentita soffocare. Penso sia dovuto anche al fatto che nel 2011 mia nonna,una figura molto importante per me, si è ammalata e purtroppo ci ha lasciati nell 'aprile del 2014. In casa non ho una situazione molto tranquilla, dato che ho un padre molto aggressivo, verbalmente e stressa molto. Di questo ne soffro parecchio, infatti molte volte ho pensato di farla finita. Mio padre è un uomo che mette ansia, quando ero piccola mi picchiava. Ora non mi picchia più, ma ugualmente ci soffro dato che in casa mia non mi sento libera, mi sento giudicata, osservata e sola. Mio fratello non mi parla, o meglio mi parla poco. Mia mamma lavora molto, quindi lei è poco presente nella mia vita. Non ho un ragazzo , forse perchè ho paura di iniziare una relazione, non saprei . Mi sento a disagio con il mondo. Vi saluto. grazie . veronica.
Gentile Veronica,
penso che dovrebbe parlare di questo suo disagio con uno psicologo psicoterapeuta perchè è impossibile qui considerare, né tanto meno risolvere le problematiche che ci ha esposto. Tenga comunque presente che i disturbi d'ansia rispondono molto bene alla psicoterapia breve (sul mio sito può trovare degli articoli sulla terapia degli attacchi di panico ed es.) per cui può rivolgersi con fiducia ad un professionista. Considerata la giovane età sarebbe preferibile che venissero coinvolti i genitori, ma potrebbe non essere necessario: sarà lo psicologo semmai a chiederlo.
Dott.ssaValentina Sciubba
Psicologo, Psicoterapeuta, Psicosomatista - Roma
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