logo
Dott.ssa Valentina Sciubba

Psicologo, Psicoterapeuta, Psicosomatista

Dott.ssa Valentina Sciubba

leggi (1)

Dott.ssa Valentina Sciubba

Psicologo, Psicoterapeuta, Psicosomatista

  • Roma (Prenestino Centocelle)
  • consulenza online

Ho problemi di autostima

Salve vi spiego la mia situazione molto luuuunga.. Allora io ho 20 anni, vivo una situazione in famiglia non tanto serena, dato che, i miei genitori quando ero un po più piccola (qualche anno fa, Anno scorso), soprattutto mio padre mi diceva che dovevo dimagrire perché ero grassa (mentre ho solo un po di pancia), è uguale mia sorella maggiore (io ho due sorelle, sono la figlia di mezzo).. Mio padre continuava a ripetermi che la mia presenza non si notava, che ero poco intelligente ecc.. La scorsa volta ero a fare un esame in ospedale insieme a mia madre e a mia sorella minore (che ha 16 anni), non sto a spiegarvi dettagliatamente ma mia madre disse: Laura (sorella minore) vai insieme ad Elisa (io) che leggi le istruzione di come fare, che te sei più intelligente. Cioè non è una cosa bella sentirsi dire dai propri genitori no? Da lì è nata la mia bassa autostima (anche prima non è che l'avessi molta eh) .. Finita la scuola ho svolto il servizio civile perché è difficile trovare un lavoro “normale“ ora.. In questo anno che mi hanno visto indaffarata non mi hanno detto niente (di ciò che dicevo prima), ora è da un mese quasi, che ho finito, e sto cercando lavoro.. Non so cosa fare della mia vita, non so che lavoro voglio svolgere.. Mi piacciono diverse cose, ma non ho una cosa in particolare che mi faccia pensare “si è quello che voglio fare“ anche perché sono lavori diverso tra di loro (es. infermiera, lavorare in un asilo nido, parrucchiera) sono cose diverse appunto.. Anche per questa cosa vorrei un aiuto da voi (?)i miei fanno di tutto e mi dicono di tutto pur di non farmi iniziare l'università (anche se ancora non so se voglio farla), perché appunto dicono che non ce la farei, ecc.. E giù con l'autostima .. Pensate che mi faccio complessi perfino se devo andare a chiedere qualcosa in un negozio o da qualche altra parte (cioè mi faccio i discorsi prima) e mi vergogno se viene un amica/o insieme a me, per la figura che possa fare .. È una cosa fuori dal normale che non mi fa vivere bene. Sono fidanzata da un anno, di queste cose al mio ragazzo non gliene ho mai parlato, perché sono chiusa, e mi ci vuole più tempo.. Lui mi adora, ha sofferto anche lui per storie amorose in passato (fino a spingersi ad ammazzarsi), quindi a volte fa fatica. A dimostrarmi le cose.. E io spesso me la rifaccio con lui, perché tutti i giorni, ho bisogno di vederlo (mentre ci vediamo 3 volte alla settimana), ho bisogno di continue conferme, se lui una sera che ci vediamo mi dice una cazzata che non mi va giù, gli tengo il muso per giorni, e non è giusto. Come devo fare ??

Gentile Elisa,

mi sembra difficile dirle molto senza conoscerla di persona e fare una valutazione più accurata dei suoi interessi, attitudini ecc.. Noto comunque che scrive bene, senza errori di sorta e questo è già un dato notevole che non deporrebbe per insuccessi scolastici, per cui una preclusione al proseguimento degli studi potrebbe essere immotivata. Non sappiamo che scuole ha frequentato, ma sembrerebbe che una specializzazione in qualche settore sia necessaria.

Tenga anche presente che i problemi di autostima affondano le loro radici solitamente nei rapporti genitoriali e si risolvono con la psicoterapia. Le consiglio perciò di consultare una psicologa psicoterapeuta. L'approccio della Gestalt è molto efficace. Nel caso poi  che non si dovessero ottenere risultati è probabile che sarebbe necessaria una terapia familiare.

Cordiali saluti 

domande e risposte articoli pubblicati

Dott.ssaValentina Sciubba

Psicologo, Psicoterapeuta, Psicosomatista - Roma

  • Disturbi psicosomatici
  • Disturbi d'Ansia e dell'Umore
  • Problemi relazionali, interpersonali e di coppia
  • Vaginismo
  • Disturbi sessuali
  • Terapia breve strategica
  • Anoressia nervosa
  • Sostegno a pazienti affetti da patologie mediche acute o croniche
  • Problemi di autostima
  • Sostegno allo studio
  • Psicoterapia della Gestalt
  • Cancro e sopravvivenza
CONTATTAMI
prenota appuntamento