Sono sempre stata una ragazza timida
Sono sempre stata una ragazza timida e quindi soffro molto d'ansia ,mi prendono degli attacchi improvvisi e non so che fare ho sempre paura di tutto ,ho 20 anni e non sono stata mai fidanzata perché i ragazzi per colpa del mio carattere li allontano ma purtroppo non ll faccio apposta , ho conosciuto un ragazzo ma dal vivo non riesco mai a parlarci a volte nemmeno riesco a salutarlo perché mi prendono degli attacchi improvvisi di ansia e mi bloccano. Ora non so più che fare le ho davvero provate tutte , sono disperata, ho bisogno di un consiglio, grazie.
buon giorn,
dietro la tua insicurezza c'è sicuramente qualche evento o qualche informazione mal elaborata, l'ansia, infatti potrebbe essere il sintomo che fa da campanellino d'allarme per indicare un problema ancorato chissa dove nella tua mente. tutto questo è risolvibile a patto che ti faccia aiutare da persone competenti che possano darti le giuste indicazioni per mettere in pratica pensieri ed atteggiamenti più funzionali.
spero di esserti stata utile