Dott.ssa Virginia Oldoini

Dott.ssa Virginia Oldoini

Psicologo, Psicoterapeuta

Da molti mesi, mi ritrovo a essere triste, ad avere crisi di pianto anche in pubblico

Salve a tutti, sono una ragazza di 21: sto studiando all'università, dove sto andando bene. Vi scrivo per avere un consiglio: da alcuni anni sto seguendo varie diete, che però non stanno funzionando, perché credo di essere dipendente dal cibo. Mi abbuffo appena posso e non riesco a fermarmi. Sono un po' in sovrappeso e comunque faccio attività fisica. Sto cercando di fornire un po' di informazioni che credo possano essere utili. Da molti mesi, mi ritrovo a essere triste, ad avere crisi di pianto anche in pubblico. Credo sia dovuto al fatto che non mi accetto e che alcuni aspetti della mia vita non stanno andando come vorrei: nonostante abbia una bella famiglia (anche se mia mamma mi vorrebbe diversa), la mia migliore amica è caduta di nuovo in depressione da un anno circa e credo di aver assorbito parte del suo dolore. Ho inoltre rotto il rapporto con l'altra mia carissima amica. Davanti agli altri risulto sempre solare anche se ormai non ce la faccio più. Non riesco ad aprirmi con nessuno e vedo che questi problemi interiori stanno crescendo a dismisura. Cosa mi consigliate di fare? Non so veramente a chi rivolgermi. Ringrazio molto
Gentile Silvia, come lei scrive è chiaro che mostra agli altri un'immagine solare, forse allegra e forte, quando in realtà dentro sente qualcosa di molto diverso. Può accadere, infatti, che quando proviamo un vuoto interiore e non riusciamo a riconoscere dei bisogni affettivi tentiamo di riempire e colmare il vuoto con il cibo o dando agli altri un'immagine splendente di noi... ma non funziona. Sicuramente ci sono sentimenti, emozioni e bisogni affettivi profondi che non sono stati riconosciuti e che necessitano ora di essere visti, espressi e ascoltati. Può essere buono un tentativo di apertura con qualche persona cara e/o richiedere aiuto ad uno psicoterapeuta per riconoscere ed elaborare la sofferenza che prova.