informazioni di contatto
Via Bologna n.16 - 56123 Pisa (PI)
presentazione
Sono psicologo specializzando in terapia cognitivo-comportamentale (TCC).
Il mio lavoro si basa su un approccio scientifico ed evidence-based, orientato a comprendere il ruolo dei pensieri, delle emozioni e dei comportamenti nel mantenimento della sofferenza psicologica.
Attraverso un percorso strutturato e collaborativo, aiuto le persone a riconoscere schemi di pensiero disfunzionali e a sviluppare strategie concrete per affrontare le difficoltà emotive e relazionali nella vita quotidiana.
L’obiettivo è promuovere un cambiamento consapevole e duraturo, fornendo strumenti pratici e personalizzati, applicabili anche al di fuori del contesto terapeutico.
L’approccio cognitivo-comportamentale consente di lavorare in modo attivo e mirato, favorendo una maggiore autonomia e una migliore qualità di vita.
aree di competenza
Non ci si libera di una cosa evitandola, ma soltanto attraversandola
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