Dott.ssa Vittoria Arena

 Psicologa iscritta all’Ordine degli Psicologi della Lombardia n°23257, Psicoterapeuta ad orientamento psicodinamico adleriano specializzata presso la Scuola Adleriana del Crifu a Milano  con esperienza nel supporto psicologico individuale e nella conduzione di attività espressive a mediazione artistica.

Il mio approccio pone al centro la relazione terapeutica, intesa come uno spazio sicuro e accogliente in cui  la persona possa esplorare il proprio mondo interno, attivare le proprie risorse e affrontare la sofferenza emotiva  in modo più consapevole.

La mia pratica si fonda su tre pilastri fondamentali: ascolto autentico, empatia e creatività. Questi elementi guidano la costruzione di un percorso su misura, rispettoso della tua unicità, della tua storia e delle risorse che possiedi.

Mi avvalgo del modello psicodinamico adleriano, che considera l’individuo nella sua interezza e nel contesto sociale in cui è inserito. Il lavoro terapeutico si focalizza sulle principali aree della vita - relazioni affettive, ambiti lavorativi e sociali - con l'obiettivo di favorire una maggiore consapevolezza di sé e delle proprie modalità relazionali e comportamentali.

Accanto alla pratica clinica, porto con me una formazione artistica che mi ha permesso di condurre laboratori espressivi, in particolare con persone affette da disturbi psicotici. In questi contesti, l’arte, il colore e il gesto creativo diventano strumenti simbolici e comunicativi capaci di facilitare l’espressione di vissuti profondi, spesso difficili da tradurre in parole.