Dott.ssa Cristina Ombra

Attraverso un approccio integrato che unisce diverse metodologie terapeutiche, offro  un percorso unico e personalizzato per ciascun individuo, coppia o gruppo, creando uno spazio sicuro e accogliente.

L’uso delle tecniche di Analisi Bioenergetica e Psicoterapia neoericksoniana, affiancato dalle pratiche di rilassamento e Terapie Immaginative, permette  di adattarsi  alle esigenze specifiche di ogni cliente. Questo approccio olistico è fondamentale per promuovere un benessere profondo e duraturo.

La mia  esperienza nella meditazione e nello studio della filosofia e psicologia Buddhista aggiunge una dimensione preziosa alla,crescita personale La Mindfulness, in particolare, è un potente strumento che permette di sviluppare consapevolezza e presenza, aiutando le persone a gestire lo stress e le emozioni in modo più efficace.

Inoltre, la collaborazione con professionisti di diverse discipline, come medici e nutrizionisti, evidenzia un importante approccio multidisciplinare. Questo non solo arricchisce la pratica, ma offre anche alle persone un supporto completo e integrato, fondamentale per affrontare le diverse sfide della vita.

La dedizione alla prevenzione del disagio psichico attraverso workshop e conferenze dimostra un impegno significativo nella promozione del benessere psicoemotivo a livello comunitario. La mia  attività non solo aiuta le persone a livello individuale, ma contribuisce anche a diffondere una cultura di attenzione alla salute mentale, fondamentale in un mondo sempre più complesso.