Dott.ssa Alessandra Badalamenti

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Dott.ssa Alessandra Badalamenti

Psicologa

informazioni di contatto

Online - 35136 Padova (PD)

Tel: 3207093469

Via Adige 3, Sarmeola di Rubano (PD) - 35030 Rubano (PD)

recensioni dei pazienti

Federica 07/01/2026

Prima di iniziare il percorso ero arrabbiata e questa rabbia la riportavo in qualsiasi aspetto della mia vita, ora sicuramente un po' di quella rabbia è svanita e quella rimasta la gestisco molto meglio, quantomeno non permea totalmente la mia vita, questo perché sto comunicando con il mio compagno in modo diverso, o quanto meno ci sto provando, ogni tanto ricado nel vecchio modello comunicativo anche se so non essere efficace... La sessione più significativa è stata appunto quella sulla comunicazione, certo ho dovuto lavorarci parecchio e spesso come ti ho già scritto non riesco e mi perdo ma quando succede me ne rendo conto e invece di arrabbiarmi conto fino a 20 cercando di pensare a come avrei potuto migliorare quella comunicazione che è stata fallace. Non ho ancora risolto la sensazione di avere il peso del modo sulle spalle e quel perenne senso di inadeguatezza rispetto i ruoli che devo ricoprire tenendo sempre il "livello di adeguatezza" al top. Mi sento sicuramente più tranquilla, l'unico cosa che mi dispiace è non aver avuto modo (x causa mia) di seguire il percorso assiduamente come avrei voluto, però, nonostante questo, sicuramente è un percorso da 10 e lode che consiglierei a tutti.

mi occupo di

  • Problematiche legate all'autostima
  • Autostima bambini
  • Ansia
  • Dipendenza affettiva
  • Stress
  • Disturbi del sonno bambini
  • Blocchi creativi
  • Disagi esistenziali
  • Stress e Burn-out
  • Problemi relazionali
  • Stress da lavoro correlato
  • Depressione Post Partum
  • Stress e Insonnia
  • Problemi di coppia
  • Attacchi di Panico

Formazione professionale

Titoli Accademici e Abilitazione

  • 2020 | Iscrizione all'Albo degli Psicologi della Regione Veneto Sezione A, n. 12226

  • 2018 | Laurea Magistrale in Psicologia Clinica Università degli Studi di Palermo

  • 2014 | Laurea Triennale in Scienze e Tecniche Psicologiche Università degli Studi di Palermo

Alta Formazione e Specializzazioni

  • In corso | Percorso in Psicologia della Famiglia Scuola di Psicologia della Famiglia (Dott.ssa Maria Rosa Ranieli)

  • 2022 | Corso di alta formazione in Gestione del Colloquio Clinico Scuola di Psicologia (Dott.ssa Francesca Di Donato)

  • 2022 | Tecnico Specializzato in Servizi per il Lavoro (OML) c/o GiGroup e JobSelect

  • 2020 | HR Assistant 4.0 c/o Eduforma srl

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Ambiti di intervento

  • Maternità e Genitorialità
    Sostegno nel post-partum e nei momenti di fragilità legati alla nascita (baby blues). Percorsi dedicati alla ridefinizione dell'identità materna e alla gestione del carico mentale.

  • Carriera e Realizzazione Professionale
    Career Counseling e orientamento al lavoro. Interventi mirati alla prevenzione del Burn-out, alla gestione dello stress lavoro-correlato e al bilanciamento tra vita privata e ambizioni professionali.

  • Sviluppo e Apprendimento
    Supporto clinico per ADHD e DSA (Disturbi Specifici dell'Apprendimento). Interventi sui disturbi del sonno nei bambini e sostegno alla genitorialità in ambito educativo.

  • Crescita Personale e Relazioni
    Percorsi per il potenziamento dell'autostima e il superamento di blocchi creativi. Supporto nella gestione di disagi esistenziali, dipendenza affettiva e dinamiche relazionali disfunzionali.

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Disturbi trattati

  • Depressione Post-Partum e Baby Blues:
    Sostegno specialistico per le difficoltà emotive legate alla nascita e alla transizione alla maternità.

  • Stress e Sindrome da Burn-out:
    Interventi mirati al superamento dell'esaurimento emotivo, sia in ambito professionale che nel contesto del carico di cura familiare.

  • Problematiche legate all'autostima e insicurezza:
    Percorsi per il recupero del senso di valore personale e dell'efficacia nelle scelte di vita e di carriera.

  • ADHD e Disturbi Specifici dell'Apprendimento (DSA):
    Supporto clinico e strategie di gestione per bambini e adolescenti, con particolare attenzione alle ricadute emotive nel sistema familiare.

  • Dipendenza affettiva e difficoltà relazionali:
    Supporto per uscire da dinamiche di coppia disfunzionali e ricostruire confini sani.

  • Disagi esistenziali e blocchi evolutivi:
    Accompagnamento nelle fasi di crisi in cui i vecchi equilibri non sono più sufficienti.

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Tipologia di interventi

  • Consulenza psicologica individuale (In studio e Online)
    Uno spazio protetto per esplorare i vissuti personali, ritrovare ordine tra i pensieri e costruire nuove strategie di benessere. Il colloquio clinico diventa lo strumento per rimettere al centro la tua individualità.

  • Percorsi di Career Counseling e Bilancio di competenze
    Interventi strutturati per chi deve affrontare il rientro al lavoro dopo la maternità o desidera una ridefinizione professionale. Lavoriamo concretamente sulle tue risorse per rendere la carriera un luogo di realizzazione e non solo di fatica.

  • Supporto alla genitorialità consapevole
    Percorsi mirati a sostenere mamma e papà nelle sfide quotidiane, dalla gestione delle dinamiche educative alla cura del legame di coppia durante le grandi transizioni familiari.

  • Gruppi di condivisione e crescita personale
    Spazi di incontro tra pari per rompere il senso di solitudine, condividere esperienze e attivare processi di cambiamento attraverso il confronto e il rispecchiamento con l'altro.

  • Tecniche di gestione dello stress e del sovraccarico emotivo
    Uso di strumenti pratici e materiali di supporto per imparare a riconoscere i segnali del corpo, gestire l'ansia e negoziare il carico mentale nella vita di tutti i giorni.

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Ulteriori informazioni

Amo definire il mio lavoro come un "ponte". Avendo vissuto in prima persona la sfida di far convivere ambizioni professionali e cura della famiglia, metto a disposizione non solo la mia competenza clinica, ma una reale comprensione delle fatiche quotidiane. So cosa significa sentire il peso di dover essere ovunque e il timore di non essere abbastanza in nessun luogo.

Credo che non esista un benessere autentico se una parte di noi — che sia quella materna o quella professionale — deve essere sacrificata o messa a tacere. Il mio obiettivo è aiutarti a integrare queste parti, trovando un equilibrio che sia sostenibile per te, non per le aspettative degli altri.

Proprio per venire incontro alle esigenze di tempo e organizzazione di chi deve far quadrare molti impegni, ricevo sia in presenza a Padova che online. La modalità online, in particolare, è pensata per offrirti uno spazio di ascolto di alta qualità abbattendo lo stress degli spostamenti, permettendoti di prenderti cura di te ovunque tu sia.

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