Dott.ssa Alessandra Badalamenti

Sono una psicologa e lavoro soprattutto con donne — in particolare mamme — che stanno attraversando momenti di cambiamento nella loro vita personale o professionale, fasi in cui ciò che prima teneva non basta più e si sente il bisogno di fermarsi.

Spesso arrivano con una sensazione difficile da spiegare: la percezione di aver retto tanto, di aver fatto “quello che c’era da fare”, ma di essersi un po’ perse lungo la strada. Dopo una gravidanza, una nascita, un cambiamento lavorativo… o semplicemente quando ci si accorge di stare tenendo tutto insieme, a costo di mettere da parte sé stesse.

Sono donne sensibili, abituate a prendersi cura degli altri, che hanno imparato presto a reggere, adattarsi, andare avanti. A un certo punto però il corpo, le emozioni o una stanchezza più profonda chiedono ascolto. Ed è lì che nasce il bisogno di uno spazio in cui potersi fermare, senza dover dimostrare nulla.

Nel mio lavoro creo uno spazio sicuro e non giudicante, in cui poter portare anche le parti più fragili, quelle che spesso restano in silenzio perché “non dovrebbero esserci”. Uno spazio in cui le emozioni non vengono corrette o minimizzate, ma accolte e comprese nel loro significato.

Credo che le emozioni, anche quelle più scomode, non siano un problema da eliminare, ma segnali preziosi che parlano di bisogni, confini, desideri e ferite. Il percorso psicologico diventa così un tempo dedicato a sé, per rimettere ordine, dare nome a ciò che si sente, riconoscere i propri bisogni e ritrovare contatto con se stesse.

Nel percorso accompagno la persona a costruire una relazione più gentile e autentica con sé, integrando pensieri, emozioni e corpo, e sostenendo una maggiore presenza nella vita quotidiana. Ogni percorso è unico e viene costruito insieme, nel rispetto dei tempi individuali e della storia personale.

L’obiettivo non è tornare come prima, ma trovare un modo più abitabile di stare dentro ciò che si vive, con maggiore radicamento, consapevolezza e possibilità di scelta.

Nel lavoro clinico do grande valore alla relazione terapeutica, intesa come uno spazio sicuro e affidabile in cui potersi fermare, sentirsi visti e dare voce anche a ciò che è rimasto a lungo in silenzio. Il percorso si costruisce insieme, nel rispetto dei tempi, della storia e delle risorse di ogni donna.

2014 | Laurea Triennale in Scienze e Tecniche Psicologiche

2018 | Laurea Magistrale in Psicologia Clinica

2020 | Iscrizione all'albo A degli Psicologi e delle Psicologhe della Regione Veneto n. 12226

2020 | Corso di formazione Hr Assistant 4.0 c/o Eduforma srl

2022 | Corso di alta formazione in Gestione del Colloquio c/o Scuola di Psicologia

2022 | Corso propedeutico per tecnico specializzato in servizi per il lavoro (OML) c/o GiGroup e JobSelect

Mi occupo di sostegno psicologico rivolto in particolare a donne e mamme che attraversano fasi di cambiamento, fragilità o ridefinizione personale. In particolare lavoro su:

• cambiamenti legati alla maternità (gravidanza, post-partum, rientro al lavoro, ridefinizione dell’identità)

• fatica emotiva, senso di sovraccarico e stanchezza profonda

• difficoltà nel riconoscere e dare spazio ai propri bisogni

• autostima, senso di valore e rapporto con sé

• supporto nei momenti di scelta o cambiamento

• difficoltà emotive legate al lavoro e all’identità professionale

Il lavoro è orientato all’ascolto dell’esperienza emotiva, alla comprensione dei vissuti e alla costruzione di una relazione più consapevole e gentile con sé.