Dott.ssa Alessandra Marra

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Dott.ssa Alessandra Marra

Psicologa, Mindfulness Teacher, formata in Compassion Focused Therapy e operatrice olistica

informazioni di contatto

piazza Dante, 5 - 21100 Gavirate (VA)

Tel: 3288721571

recensioni dei pazienti

Francesca 03/11/2022 paziente verificato

Ci sono persone che incontri e possono cambiare la tua vita in meglio. La dottoressa Marra è una di queste. Mi sono approcciata alla terapia con curiosità e un pizzico di scetticismo ma con la voglia di affidarmi e farmi aiutare. Lei con la sua professionalità, disponibilità, dolcezza mi ha guidato alla scoperta del mio vero io. Un approccio a tutto tondo che ha agganciato il mio essere e che ha tirato fuori le mie vere potenzialità aiutandomi ad uscire dal buio in cui ero caduta. Un percorso che consiglio di fare anche a chi apparentemente non ne sente la necessità, ma soprattutto a chi sente dentro di sé il bisogno di aprirsi e prendere in mano la propria vita.

Francesca 03/11/2022 paziente verificato

Ci sono persone che possono cambiare la tua vita in meglio, una di queste è la dottoressa Alessandra Marra con la.sua competenza, delicatezza e preparazione. Mi sono approcciata al percorso terapeutico senza grande aspettative ma affidandomi completamente all'esperienza di Alessandra che mi ha guidato a scoprire cosa mi faceva male e cosa era importante veramente nella vita. Dandomi gli strumenti per affrontare le situazioni ordinarie e straordinarie della vita. Sono riuscita a vedere di nuovo il bello del mondo e di me stessa. Un percorso che consiglio a tutti anche a chi apparentemente si sente bene e in pace con il mondo

Mila 17/10/2022 paziente verificato

Dopo mesi,anzi anni, di sofferenza mai davvero affrontata, sono accompagnata in un percorso di osservazione di cui avevo bisogno. Provo pudore nel descrivere qui il mio sentire soprattutto perché sto provando molti stati positivi grazie a lei ma ci tengo a lasciare qui due righe di recensione perché Alessandra le merita per il suo grande Cuore. È una persona così umana, così autentica e nello stesso tempo così pronta, lucida, razionale da aiutarmi a ricomporre ogni nodo interiore. Ogni giorno le sono grata per tutto ciò che sa donare perché senza la sua attenzione non riuscirei a fare i passi di questo sentiero. Grazie

Risposta della Dott.ssa Alessandra Marra
Grazie Mila. Nessun passo sarebbe stato possibile senza il coraggio di mettersi in gioco, la tenacia, la schiettezza e la volontà di affrontare anche i passaggi più complessi che porti con te a ogni seduta.

presentazione

Il mio nome è Alessandra Marra. Nasco nella primavera del ‘68 a Varese, punto di convergenza di origini disparate che imprimono indelebilmente in me il marchio dell’eclettismo. Cresco in costante connessione con la natura e a 10 anni scopro la vena creativa che si esprime attraverso la poesia, la musica e la danza. Mi laureo nel 1993 in Filosofia e comincio un percorso di ricerca personale che mi porta a intraprendere un lungo cammino terapeutico e a iscrivermi a Psicologia clinica a Torino.

Il mio nome è Alessandra Marra. Nasco nella primavera del ‘68 a Varese, punto di convergenza di origini disparate che imprimono indelebilmente in me il marchio dell’eclettismo. Cresco in costante connessione con la natura e a 10 anni scopro la vena creativa che si esprime attraverso la poesia, la musica e la danza. Mi laureo nel 1993 in Filosofia e comincio un percorso di ricerca personale che mi porta a intraprendere un lungo cammino terapeutico e a iscrivermi a Psicologia clinica a Torino.

La felice conclusione di questo percorso, la laurea in psicologia (2004) e il mio lavoro di educatrice con le persone disabili mi inducono a far ruotare la mia professione attorno ad alcuni cardini imprescindibili: approccio olistico alla persona, lavoro sulla parte sana, sviluppo dei potenziali inespressi, uso dell’esperienza psico-corporea come via regia di conoscenza e cambiamento, superamento dell’ottica individualistica e antropocentrica a favore di una visione ecologica e biocentrica.

L’incontro con Biodanza mi offre uno strumento perfetto per queste finalità. Concludo la formazione nel 2009, divengo operatrice tutor e didatta e collaboro con la Scuola di Biodanza della Lombardia come docente.

Nel frattempo maturano interessi ed esigenze formative che mi portano ad affrontare altri percorsi a integrazione delle mie competenze: yoga, meditazione, sciamanesimo (formazione biennale presso l’associazione Il cerchio sciamanico). Da sei anni pratico la via rossa degli Indiani Lakota (capanna sudatoria, ricerca della visione) e ho frequentato il primo anno di formazione alla Scuola di Psicoterapia biotranspersonale.

Grazie alla preziosa formazione ricevuta durante un Master annuale di alta formazione, applica la Mindfulness in ambito clinico e integro nella mia pratica anche la Terapia focalizzata sulla Compassione di Paul Gilbert (formazione di 1° e 2° livello con Nicola Petrocchi).

Pratico la libera professione come psicologa clinica. Propongo percorsi di crescita personale individuali e di gruppo collaborando con varie associazioni e centri olistici, affiancando al tradizionale colloquio psicologico la Minfulness, la CFT, l’approccio energetico (chakra), il lavoro sugli archetipi, gli strumenti acquisiti con lo sciamanesimo, tecniche corporee, yoga e pratiche di meditazione.

Conduco stage, ritiri e corsi settimanali di Mindfulness, Biodanza, sciamanesimo e cerchi al femminile a Varese e provincia.

 

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aree di competenza

  • Consulenza e sostegno psicologico
  • Istruttore di Interventi basati sulla Mindfulness
  • Affettivita', difficoltà relazionali e familiari
  • Approccio integrato e individualizzato
  • Corsi di formazione
  • Crescita Personale ed Esistenziale

"Ogni grande viaggio inizia con un primo passo". Lao Tsu

Formazione professionale

LE MIE COMPETENZE IN AMBITO PSICOLOGICO

Laurea magistrale in filosofia

Laurea magistrale in Psicologia Clinica

Master in Mindfulness in ambito clinico (MBCT per la prevenzione delle ricadute depressive, MBCT per il Disturbo Ossessivo Compulsivo, MBSR per la gestione dello stress)

LE MIE COMPETENZE IN AMBITO PSICOLOGICO

Laurea magistrale in filosofia

Laurea magistrale in Psicologia Clinica

Master in Mindfulness in ambito clinico (MBCT per la prevenzione delle ricadute depressive, MBCT per il Disturbo Ossessivo Compulsivo, MBSR per la gestione dello stress)

Formazione di Primo e secondo livello in CFT Compassion Focused Therapy di Paul Gilbert

Formatrice

 

LE MIE COMPETENZE IN AMBITO OLISTICO

Insegnante tutor e didatta di Biodanza (formazione triennale ScuolaToro Milano), docente Scuola Biodanza di Lombardia

Formazione biennale in pratiche sciamaniche (Associazione Il cerchio sciamanico)

Teacher Trainer di Yoga della Risata (Laughter Yoga University)

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costo servizi

Descrizione servizio Prezzo
Colloquio di sostegno psicologico Da € 75.00

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Iscritto all'Ordine degli Psicologi della Regione Lombardia col n. 03/9665 dal 9 Febbraio 2010

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