PSICOLOGA DEL LAVORO -ESPERTA DI MINDFULNESS E TUTOR DSA/ADHDA
Addormentamento lungo bimbo 4 anni
Buongiorno Gentili Dottori, Vi contatto per chiedervi un parere circa l addormentamento molto lungo di mio figlio subentrato da qualche settimana. Mio figlio ha 3 anni e 9 mesi, è fratello maggiore da 3 mesi. Adora la sorellina, la cerca, non la respinge, però vedo che sta soffrendo per il calo inevitabile di attenzioni riportate a lui. Durante il giorno da uj mesetto circa è molto disubbidiente, risponde male, lancia oggetti, si arrabbia spesso. Dedico del tempo a lui esclusivo durante il giorno e la messa a letto la faccio sempre io. Ha sempre avuto una buona routine del sonno: pipi, denti, 2 libri e nanna nel suo lettino. In 10 minuti si è sempre addormentato. Da 2 settimane invece ci mette anche 2 ore ad addormentarsi. Lui dice di avere sonno e non si ribella alla messa a letto, ma non riesce a scivolare nel sonno. Io ho pochissima pazienza ora e arrivo a sera molto stanca e quindi quando non dorme e ci mette ore mi arrabbio perche mi spiace per lui che perda cosi tante ore di risposo. Quando alzo la voce mi dice che mi vuole bene e che devo essere felice. Probabilmente ultimamente mi sono arrabbiata spesso e teme che io non gli voglia bene. Gli dico spesso che se anche mi arrabbio facciamo sempre pace e gli voglio bene. Cosa posso fare per migliorare la situazione? Da cosa è dovuto questo peggioramento nell addormentarsi? Grazie mille come sempre Tanja
Buonasera, posso capire quanto sia difficile e frustrante questa situazione per lei , essere genitori è il lavoro più difficile al mondo, suo figlio sta attraversando una fase di sviluppo molto comune per la sua fascia di età .
La cosa che consiglio è di farsi percepire il più tranquilla possibile da suo figlio e di non arrabbiarsi perchè se la vede agitata peggiora la situazione .
Cerchi di assecondarlo un pò i tempi di addormentamento si allungano crescendo , se vuole giocare lo lasci giocare un pochino poi crei un ambiente tranquillo e armonioso che gli permetta di rilassarsi e di addormentarsi in tranquillità.
Buona serata
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