Dott.ssa Angela Bianco

Presentazione - Dott.ssa Angela Bianco

Mi occupo da oltre 10 anni di offrire la mia consulenza e competenza per aiutare le persone a gestire momenti di crisi e difficoltà e a capire, a sciogliere e maturare attraverso il sintomo.

il mio approccio nasce dall'integrazione dell'ipnosi ericksoniana con l'Emdr, esercizi cognitivo comportamentali e Mindfluness.

La mia attività può essere utile sia per trovare nuovi modi per rinnovare e rafforzare le proprie risorse e potenzialità; sia per curare situazioni più radicate e maggiormente problematiche.

Inoltre la consulenza psicologica serve anche per capire il proprio funzionamento mentale, i propri pensieri disfunzionali e per imparare a rilassarsi tramite specifici esercizi.

In particolare l’ipnosi e l’autoipnosi possono avere una forte efficacia per sradicare abitudini nocive, per automotivarsi e per superare blocchi e paure limitanti.

Dunque il mio intervento non è solo per chi presenta uno più “sintomi” ma è destinato anche a chi ha voglia di migliorarsi, di imparare a gestire lo stress, e per chi desidera migliorare le proprie prestazioni.

La consulenza è finalizzata al raggiungimento i una maggiore consapevolezza di sé, del proprio corpo, dei propri pensieri e delle proprie reazioni emotive.

Inoltre l'applicazione di tecniche come l'EMDR e l'impego di tecniche di rilassamento e esercizi cognitivo comportamentali è impiegato anche per la terapia dei bambin e degli adolescenti.

I miei interventi sono per l'individuo, la coppia, la famiglia i bambinie gli adolescenti.

Il Progetto Terapeutico

La proposta terapeutica è sempre personalizzata. In base al tipo di problematica e agli obiettivi da raggiungere, l'utilizzo degli strumenti più appropriati è volto a sviluppare la massima efficacia in minor tempo possibile. Partendo dall'osservazione di ciò che accade e da cosa vuole ottenere la persona, modulo l'uso delle diverse tecniche e costruisco una mappa del trattamento unica e originale per il cliente/paziente.

In particolare mi occupo di:

- Smettere di fumare con l'ipnosi

- Percorso di preparazione al parto in ipnosi

- Migliorare la propria autostima

- Gestire lo stress

- Gestire i pensieri negativi

- Gestire le proprie emozioni in maniera consapevole

- Gestione della Rabbia, dell'aggressività dell'impulsività

- Comunicazione Assertiva

- Gestione dei conflitti

- Mobbing 

- Bullsimo e Cyberbullismo

- Difficoltà relazionali

- Affettività, amore, formazione di legami sentimentali

- Gestione dell'ansia (relazionale, sociale, e nelle diverse forme delle fobie)

- Disagi e crisi esistenziali

- Supporto nella gestione della separazione o divorzio

In area clinica:

 - Depressione

- Depressione post-partum

- Disturbi psicosomatici

- Disturbi del comportamento alimentare

- Disturbo post traumatico da stress

- Dipendenza affettiva

- Disturbi d'ansia (ansia generalizzata, ansia sociale, ansia da prestazione) 

- Attacchi di panico

- Ipocondria

- Fobie

- Disturbo ossessivo compulsivo

- Disturbi dell'umore

- idee fisse ossessive

Il mio approccio - Dott.ssa Angela Bianco

il mio approccio nasce dall'integrazione dell'ipnosi ericksoniana con l'EMDR ed esercizi congnitivo-comportamentali.

Ciò permette sia di scegliere la tecnica e l'approccio più appropriato per la persona, sia di integrarli affrontando il problema da diverse angolazioni.

La possibilità di affrontare il sintomo o la difficoltà con più "strumenti" permette di ridurre notevolmente il numero delle sedute.
Quante sedute?
Si tratta generalmente dalle 4 alle 10 sedute per risolvere il sintomo o la difficoltà principale; Poi in base alle proprie esigenze o se il disturbo è molto complesso o radicato si può decidere insieme se proseguire, stabilendo la cadenza degli incontri (settimanale, quindicinale ...ecc).

IPNOSI

L'ipnosi è uno stato mentale naturale indotto da un operatore con specifica formazione ed un allenamento personale perché possa intervenire,  a livello conscio, inconscio ed emotivo, efficacemente nell’ambito relazionale ed intrapsichico del paziente.

In questo stato naturale il soggetto mantiene un'attenzione costante alla sua parte incoscia e tutto ciò che lo circonda e gli stimoli esterni non hanno più importanza, vengono ignorati o addirittura non recepiti. A chiunque è capitato di immergersi in una lettura, di guardare un film e di identificarsi totalmente con i personaggi e le vicende, dimenticandosi di tutto il resto non accorgendosi nemmeno di ciò che avviene nell'ambiente circostante (rumori, voci...ecc). Ebbene eravamo in un diverso stato di coscienza, come quello dello stato d'ipnosi.

Il messaggio trasmesso dall'operatore è elaborato a livello incoscio dove esistono le strutture e le potenzialità che ne attuano la realizzazione.

Tramite l’ipnosi il paziente entra in contatto con i suoi desideri più autentici, il suo vero modo di sentire e di pensare, così il paziente inizia a scardinare i suoi schemi svantaggiosi, non sotto consiglio del terapeuta ma senza sforzo ed in maniera autonoma ed assolutamente naturale.

I suoi concetti svantaggiosi vengono scardinati  ad opera del paziente stesso, non per suggerimento o consiglio del terapeuta.

Il terapeuta  dunque guida il paziente a realizzare ciò che lui stesso vuole, a scoprire e ad utilizzare le sue capacità e potenzialità, a liberarsi dalla sua sofferenza secondo le sue modalità.

L'ipnosi in campo psicoterapeutico integra diverse tecniche e può diventare una modalità di comunicazione del terapeuta, in modo tale da ampliare l'efficacia delle sedute e per ridurre la durata della terapia. 

 l'ipnosi può essere uno strumento valido per il trattamento qualsiasi tipo di patologia o problema, la sua applicazione varia a seconda della tipologia di paziente e dalle problematiche da affrontare.