Sono la dott.ssa Angela Bianco, specializzata in Ipnosi Ericksoniana e EMDR. Il mio compito consiste nell'aiutare le persone a gestire momenti di crisi, eventi traumatici e difficoltà relazionali. Il "sintomo" è sempre qualcosa di scomodo e doloroso, ma vuole dirci qualcosa e mette in discussione noi stessi e la nostra vita. Quale momento migliore per portarci in terapia e avviare un processo di crescita personale?
Sono la dott.ssa Angela Bianco, specializzata in Ipnosi Ericksoniana e EMDR. Il mio compito consiste nell'aiutare le persone a gestire momenti di crisi, eventi traumatici e difficoltà relazionali. Il "sintomo" è sempre qualcosa di scomodo e doloroso, ma vuole dirci qualcosa e mette in discussione noi stessi e la nostra vita. Quale momento migliore per portarci in terapia e avviare un processo di crescita personale?
il mio approccio nasce dall'integrazione dell'ipnosi ericksoniana con l'Emdr, esercizi cognitivo comportamentali e Mindfluness.
La mia attività può essere utile sia per trovare nuovi modi per rinnovare e rafforzare le proprie risorse e potenzialità; sia per curare situazioni più radicate e maggiormente problematiche.
Inoltre la consulenza psicologica serve anche per capire il proprio funzionamento mentale, i propri pensieri disfunzionali e per imparare a rilassarsi tramite specifici esercizi.
In particolare l’ipnosi e l’autoipnosi possono avere una forte efficacia per sradicare abitudini nocive, per automotivarsi e per superare blocchi e paure limitanti.
Dunque il mio intervento non è solo per chi presenta uno più “sintomi” o difficoltà, ma è destinato anche a chi ha voglia di migliorarsi, di imparare a gestire lo stress, e per chi desidera migliorare le proprie prestazioni.
La consulenza è finalizzata al raggiungimento i una maggiore consapevolezza di sé, del proprio corpo, dei propri pensieri e delle proprie reazioni emotive.
Inoltre l'applicazione di tecniche come l'EMDR e l'impego di tecniche di rilassamento e esercizi cognitivo comportamentali è impiegato anche per la terapia dei pre-adolescenti e degli adolescenti.
I miei interventi sono per l'individuo, la coppia, la famiglia i pre-adolescenti, e gli adolescenti.
Il Progetto Terapeutico
La proposta terapeutica è sempre personalizzata. In base al tipo di problematica e agli obiettivi da raggiungere, l'utilizzo degli strumenti più appropriati è volto a sviluppare la massima efficacia in minor tempo possibile. Partendo dall'osservazione di ciò che accade e da cosa vuole ottenere la persona, modulo l'uso delle diverse tecniche e costruisco una mappa del trattamento unica e originale per il cliente/paziente.
In particolare mi occupo di:
- Smettere di fumare con l'ipnosi
- Percorso di preparazione al parto in ipnosi
- Migliorare la propria autostima
- Gestire lo stress
- Gestire i pensieri negativi
- Gestire le proprie emozioni in maniera consapevole
- Gestione della Rabbia, dell'aggressività dell'impulsività
- Comunicazione Assertiva
- Gestione dei conflitti
- Mobbing
- Bullsimo e Cyberbullismo
- Difficoltà relazionali
- Affettività, amore, formazione di legami sentimentali
- Gestione dell'ansia (relazionale, sociale, e nelle diverse forme delle fobie)
- Disagi e crisi esistenziali
- Supporto nella gestione della separazione o divorzio
In area clinica:
- Depressione
- Depressione post-partum
- Disturbi psicosomatici
- Disturbi del comportamento alimentare
- Disturbo post traumatico da stress
- Dipendenza affettiva
- Disturbi d'ansia (ansia generalizzata, ansia sociale, ansia da prestazione)
- Attacchi di panico
- Ipocondriaù
- Fobie
- Disturbo ossessivo compulsivo
- Disturbi dell'umore
- Idee fisse ossessive