Dott.ssa Angela Bianco

Presentazione - Dott.ssa Angela Bianco

Sono la dott.ssa Angela Bianco, specializzata in Ipnosi Ericksoniana e EMDR. Il mio compito consiste nell'aiutare le persone a gestire momenti di crisi, eventi traumatici e difficoltà relazionali. Il "sintomo" è sempre qualcosa di scomodo e doloroso, ma vuole dirci qualcosa e mette in discussione noi stessi e la nostra vita. Quale momento migliore per portarci in terapia e avviare un processo di crescita personale? 

il mio approccio nasce dall'integrazione dell'ipnosi ericksoniana con l'Emdr, esercizi cognitivo comportamentali e Mindfluness.

La mia attività può essere utile sia per trovare nuovi modi per rinnovare e rafforzare le proprie risorse e potenzialità; sia per curare situazioni più radicate e maggiormente problematiche.

Inoltre la consulenza psicologica serve anche per capire il proprio funzionamento mentale, i propri pensieri disfunzionali e per imparare a rilassarsi tramite specifici esercizi.

In particolare l’ipnosi e l’autoipnosi possono avere una forte efficacia per sradicare abitudini nocive, per automotivarsi e per superare blocchi e paure limitanti.

Dunque il mio intervento non è solo per chi presenta uno più “sintomi” o difficoltà, ma è destinato anche a chi ha voglia di migliorarsi, di imparare a gestire lo stress, e per chi desidera migliorare le proprie prestazioni.

La consulenza è finalizzata al raggiungimento i una maggiore consapevolezza di sé, del proprio corpo, dei propri pensieri e delle proprie reazioni emotive.

Inoltre l'applicazione di tecniche come l'EMDR e l'impego di tecniche di rilassamento e esercizi cognitivo comportamentali è impiegato anche per la terapia dei pre-adolescenti e degli adolescenti.

I miei interventi sono per l'individuo, la coppia, la famiglia i pre-adolescenti, e gli adolescenti.

Il Progetto Terapeutico

La proposta terapeutica è sempre personalizzata. In base al tipo di problematica e agli obiettivi da raggiungere, l'utilizzo degli strumenti più appropriati è volto a sviluppare la massima efficacia in minor tempo possibile. Partendo dall'osservazione di ciò che accade e da cosa vuole ottenere la persona, modulo l'uso delle diverse tecniche e costruisco una mappa del trattamento unica e originale per il cliente/paziente.

In particolare mi occupo di:

• Smettere di fumare con l'ipnosi
• Percorso di preparazione al parto in ipnosi
• Migliorare la propria autostima
• Gestire lo stress
• Gestire i pensieri negativi
• Gestire le proprie emozioni in maniera consapevole
• Gestione della Rabbia, dell'aggressività dell'impulsività
• Comunicazione Assertiva
• Gestione dei conflitti
• Mobbing
• Bullsimo e Cyberbullismo
• Difficoltà relazionali
• Affettività, amore, formazione di legami sentimentali
• Gestione dell'ansia (relazionale, sociale, e nelle diverse forme delle fobie)
• Disagi e crisi esistenziali
• Supporto nella gestione della separazione o divorzio

In area clinica:

• Depressione
• Depressione post-partum
• Disturbi psicosomatici
• Disturbi del comportamento alimentare
• Disturbo post traumatico da stress
• Dipendenza affettiva
• Disturbi d'ansia (ansia generalizzata, ansia sociale, ansia da prestazione)
• Attacchi di panico
• Ipocondriaù
• Fobie
• Disturbo ossessivo compulsivo
• Disturbi dell'umore
• Idee fisse ossessive

Il mio approccio - Dott.ssa Angela Bianco

Mi occupo da oltre 10 anni di offrire la mia consulenza e competenza per aiutare le persone a gestire momenti di crisi e difficoltà, attivando un percorso di comprensione e maturazione attraverso il sintomo. 

Le sedute sono finalizzate sia per ritrovare, rinnovare e rafforzare le proprie risorse e potenzialità; sia per curare situazioni più radicate e maggiormente problematiche. Dunque il mio intervento non è solo per chi presenta uno più “sintomi” ma è destinato anche a chi ha voglia di migliorarsi, di imparare a gestire lo stress, e per chi desidera migliorare le proprie prestazioni.

Inoltre la consulenza psicologica serve anche per capire il proprio funzionamento mentale, i propri pensieri disfunzionali e per imparare a rilassarsi tramite specifici esercizi.

In particolare l’ipnosi e l’autoipnosi possono avere una forte efficacia per sradicare abitudini nocive, per automotivarsi e per superare blocchi e paure limitanti e anche per la rielaborazione di eventi traumatici attuali o dell'infanzia.

E' stato dimostrato che i sintomi o idisturbi emotivi e relazionali sono originati da eventi traumatici che possono risalire anche all'infanzia. Se il trauma viene rielaborato efficacemente anche la propria visione di sè e il prorpio funzionamento intrapsichico e relazionale diventa più adattivo e sereno.

Per la rielaborazione degli eventi traumatici risulta molto efficace il trattamento EMDR.

L’emdr è un approccio terapeutico utilizzato per il trattamento del trauma e dello stress post traumatico. Attraverso i movimenti oculari o altre forme di stimolazione alternata da destra a sinistra si ottiene una rielaborazione del ricordo traumatico che diventa sempre meno carico emotivamente. Il ricordo viene “desensibilizzato” cioè perde la sua carica emotiva negativa. Il ricordo traumatico perde d’intensità, si attutiscono anche le sensazioni fisiche negative, e diminuiscono i pensieri intrusivi legati al trauma. Un ricordo traumatico inoltre cambia anche la visione che abbiamo di noi stessi e tramite l’emdr possiamo rielaborarlo in maniera veloce integrando anche una visione maggiormente positiva.

Tramite l'integrazione dell'ipnosi  con l'EMDR e specifici "esercizi" da fare a casa la durata della terapia diminuisce e aumenta la sua efficacia.