Dott.ssa Angela Mirabella

Sono una Psicologa Psicoterapeuta ad orientamento Cognitivo Comportamentale, iscritta all’Ordine degli Psicologi della Toscana dal 2008 (n. 4924). Dopo la laurea in Psicologia nel 2005 e l’abilitazione nel 2007, ho proseguito la mia formazione, nel corso degli anni, in diversi ambiti della Psicologia della Salute e del Benessere, fino a specializzarmi in Psicoterapia Cognitiva e Cognitivo Comportamentale presso la Scuola Cognitiva di Firenze.

Nel tempo ho integrato competenze e tecniche specifiche per offrire percorsi completi e personalizzati, conseguendo qualifiche come Operatore Clinico di Training Autogeno E.C.A.A.T., Istruttore di Mindfulness (protocolli MBSR e MBCT) ed Esperto in Ipnosi Clinica. Ho completato due Master in Sviluppo Risorse Umane e Mindfulness, oltre a una formazione avanzata in materia di Salute e Sicurezza sul lavoro (Formatore, RSPP, valutazione rischi psicosociali e stress lavoro‑correlato).

Svolgo la mia attività principalmente nell’ambito della Psicologia della Salute, del Benessere e della Psicoterapia cognitivo‑comportamentale, occupandomi di valutazione psicodiagnostica e progettazione di percorsi specifici e mirati, individuali, di coppia e di gruppo. Il mio approccio si fonda sul modello bio‑psico‑sociale e considera la persona nella sua unicità, valorizzando il suo mondo interiore e le sue relazioni.

Utilizzo strumenti e tecniche specifiche della Psicologia del Benessere: Training Autogeno, tecniche psicocorporee di rilassamento, visualizzazioni guidate, respirazione consapevole, metodi creativi ed esperienziali. Intervengo in particolare su problemi di ansia, stress, disturbi psicosomatici, disturbi del sonno e dell’umore, attacchi di panico, difficoltà emotive e relazionali e disturbi di personalità.

Nei primi colloqui, lavoro insieme alla persona per comprendere la situazione, chiarire la domanda e definire strategie di intervento mirate. L’obiettivo è favorire consapevolezza, equilibrio psicofisico, crescita personale e la capacità di affrontare in modo più efficace le proprie sfide.

Svolgo la mia attività principalmente a Firenze, presso lo Studio Mg Lab Centro di Psicologia Applicata e Consulenza Aziendale, da me fondato nel 2014 – e online. Sono inoltre CTU e Perito del Tribunale e opero come CTP.

Collaboro con aziende, enti di formazione e professionisti in progetti di consulenza, formazione e sviluppo delle competenze trasversali: comunicazione efficace, gestione dello stress e delle emozioni, leadership, problem solving, team working e crescita personale e professionale.