Dott.ssa Anna Bon

A volte il grido più forte di una persona è il silenzio.

Mi piace pensare che il mio lavoro consista nel dare voce a quel silenzio, nell'aiutare le persone a sentirsi libere di esprimere ogni vissuto, anche quello più doloroso. E a non sentirsi sole.

Mi appassiona avere la possibilità di accogliere le persone ed accompagnarle nella loro strada. L'idea di viaggiare insieme nelle loro vite arricchendoci a vicenda, l'idea di raccogliere la loro fiducia e averne cura nel tempo, l'idea di vederne la trasformazione e gioire con loro dell'acquisito benessere. L'idea che il "nostro" spazio diventi il "loro" spazio per la cura e l'amore di sé. 

Mi occupo di psicoterapia e sostegno psicologici individuale, di coppia, familiare e di gruppo. Lavoro con bambini, adolescenti ed adulti.

Seguo percorsi individuali e di gruppo sui temi dell’immagine corporea, accettazione di sé e del proprio corpo.

In ambito clinico, mi occupo prevalentemente di:

• Ansia, stress, disturbi psicosomatici
• Difficoltà relazionali e affettive
• Autostima e crescita personale
• Immagine corporea e disturbi del comportamento alimentare
• Disturbo post-traumatico da stress
• Dipendenze patologiche

 Disponibile allo svolgimento di colloqui da remoto attraverso le principali piattaforme online (es. Skype, WhatsApp).

Ho una formazione in psicoterapia sistemico-relazionale.

Questo approccio mi consente di lavorare con la persona, con le coppie, con le famiglie.

L'idea che sta alla base, è che la persona sia da considerarsi come parte integrante un complesso più vasto: ecco quindi che entrano in gioco il contesto e l'intera rete di relazioni in cui è inserita. Ma soprattutto, la persona è l'esperto del problema.

Il percorso terapeutico mira a restituire benessere a chi stia vivendo un momento di crisi e sofferenza, attraverso la rilettura e risignificazione delle esperienze vissute. Ciò consente di sperimentare una nuova chiave di lettura che apra nuovi modi per affrontare le difficoltà.
L'obiettivo perciò è accompagnare la persona in questo processo evolutivo, attingendo alle sue stesse risorse personali. In questo senso, il terapeuta è invece l'esperto del cambiamento.

Utilizzo anche, in modo integrato, il metodo EMDR: una tecnica molto efficace per risolvere il disagio emotivo legato a tutti i tipi di esperienze di vita disturbanti ed eventi traumatici.