Non so più nulla
Buonasera, mi chiamo Alice e ho quasi 22 anni voglio solo sapere cosa fare, come uscirne, mi sembra che tutto non abbia più senso. Ho iniziato ad essere infelice da quando ho 12 anni e da allora alterno attimi di gioia e felicità immotivata e speranza nel mondo a distruzione e ansia, dolore, psicosomatizzo ogni mio stato d'animo, da circa due anni vivi in un loop, un loop di distruzione, di vuoto e di rabbia, mi sento sempre così piena e allo stesso tempo vuota, ho dentro di me mille volte, mi sento sempre fuori posto, non riesco più a fare nulla, non mi alzo dal letto, non mi lavo, non riesco più ad uscire di casa quasi Non ho amici e ogni relazione la rovino. Penso spesso che sarebbe meglio addormentarsi e non svegliarsi più, un tempo ero autolesionista, non credo che mi farei ancora del male in quel modo, ora vorrei solo davvero non svegliarmi Mi sembra che nulla abbia più davvero senso, perché lottare? Vorrei solo smetterla, non dormo più, non vivo più, non mi sento più, una volta sentivo una gioia e una voglia di vivere dentro..mi mancano
Alice, mi dispiace moltissimo sentire quanto dolore stai vivendo. Quello che descrivi è un segnale molto forte che stai attraversando un momento estremamente difficile e che potresti aver bisogno di un supporto immediato e specializzato. A volte, quando ci sembra che nulla abbia senso, parlare con qualcuno che può ascoltarti e offrirti supporto può fare una grande differenza. Ti consiglio di cercare aiuto da un professionista, uno psicologo o anche uno psichiatra, che possa aiutarti a comprendere e gestire questo dolore. Ti incoraggio vivamente a non rimanere sola con questo dolore. Anche se adesso può sembrare impossibile immaginare un cambiamento, esistono trattamenti e percorsi di supporto che possono aiutarti a ritrovare una luce, anche se piccola, in questo momento così buio. Per favore, prendi in seria considerazione l’idea di cercare aiuto professionale. La tua vita è importante e meriti di ricevere supporto per affrontare questo dolore.
Un abbraccio virtuale
Dott.ssa Antonella Bellanzon
Psicologo- Mediatrice familiare - Massa-Carrara