Ho perso il senso della vita, come ritrovarlo?
Buongiorno, Scrivo perché ormai da troppo sto vivendo un senso di grande vuoto. Ho 35 anni e ho vissuto l’ultimo decennio al massimo, conducendo una vita nomade viaggiando in lungo e in largo con mio marito, del quale sono innamorata. Sono un’artigiana ed ho sempre vissuto della mia arte. Da ormai diverso tempo non trovo più stimoli nella mia vita, nel mio lavoro. Non mi manca niente e mi manca tutto. Sto procrastinando sempre più, non ho obbiettivi, prendere qualsiasi decisione mi spaventa moltissimo nonostante io abbia sempre vissuto all’avventura. Non mi riconosco più. Grazie per qualsiasi spunto mi darete.
Grazie per aver condiviso il tuo stato d’animo. Da quello che scrivi, sembra che tu stia attraversando un momento di transizione in cui la tua identità e le tue passioni non ti danno più lo stesso senso di scopo che avevano prima. È un’esperienza molto comune, soprattutto per chi ha vissuto una vita intensa e piena di avventure: dopo anni di stimoli forti, può arrivare un momento di "vuoto" in cui nulla sembra più così significativo. A volte, dopo anni di intensità, la mente e l’anima hanno bisogno di una pausa, anche se all’apparenza hai "tutto". Accetta questa fase come parte del tuo percorso. Il vuoto non è un nemico, ma un segnale che qualcosa dentro di te sta cercando di cambiare. Invece di combatterlo, prova a osservarlo con curiosità: cosa ti sta dicendo? Spesso le risposte stanno nelle passioni più pure che avevamo prima che il mondo ci influenzasse. C’è qualcosa che hai trascurato? Accetta l’incertezza come parte dell’avventura. Se prima viaggiare e vivere senza troppe certezze era il tuo stimolo, forse puoi vedere anche questo momento di smarrimento come un nuovo tipo di viaggio – uno interiore. Se senti che questa sensazione sta diventando opprimente e ti blocca troppo, potresti anche valutare di parlarne con uno psicologo per avere un punto di vista esterno e più strumenti per affrontarla. La cosa importante è ricordare che non sei "sbagliata" per sentirti così. Il senso della vita cambia nel tempo, e forse ora il tuo sta solo cercando una nuova forma. Se ti va possiamo cercarla insieme.
Dott.ssa Antonella Bellanzon
Psicologo- Mediatrice familiare - Massa-Carrara