Ho tradito due volte il mio ragazzo: come gestire il senso di colpa?
Ho appena fatto 18 anni e da qualche mese sto con un ragazzo di 25. Lui è una persona splendida, seria, matura, che mi tratta benissimo. Io invece ho già sbagliato due volte: l’ho tradito due volte, la prima volta ho confessato tutto, lui mi ha perdonata e siamo andati avanti. La seconda volta invece non ho detto niente a nessuno e mi porto dentro questo segreto. So che ho sbagliato e mi sento in colpa, ma non so se dirgli la verità o no. Non voglio perderlo, allo stesso tempo ho paura che il karma prima o poi mi faccia pagare. Mi dico sempre che non lo rifarò più, che starò attenta a non mettermi in situazioni rischiose, ma temo che gli errori che ho già fatto possano distruggere la relazione. Vorrei sapere: qualcuno di voi è stato nella mia situazione? Avete tradito più di una volta senza confessare? Siete riusciti ad andare avanti e a cambiare davvero? Come avete gestito il peso del segreto?
Gentile Sara, situazioni come quella che ti fa soffrire sono molto più frequenti di quanto comunemente non si creda. È bene, in ogni caso, che ognuno domandi a se stesso, eventualmente con l’aiuto di uno specialista, perché ha commesso un tradimento e quale significato ciò può avere per lei o per lui. Nel tuo caso, per quale ragione hai sentito l’impulso di evadere della relazione per due volte? Non sei pienamente soddisfatta della tua relazione attuale, pur descrivendo il tuo ragazzo come una persona meravigliosa? Forse cerchi altri ragazzi perché è per te importante sentirti apprezzata, ammirata, desiderata? E perché non ti basta l’amore del tuo fidanzato? Sia tu sia lui siete appagati umanamente, sentimentalmente, sessualmente? Mi sembra che tu viva una sorta di dissidio interiore: da un lato, ti ritieni fortunata ad aver incontrato una persona matura e che ti vuol bene sinceramente; dall’altro lato, però, si direbbe che un’altra parte di te rifugga dal vivere serenamente la tua relazione ed esprima una sorta di protesta e di rifiuto, che si traduce appunto nei tradimenti. È come se tu dicessi (inconsapevolmente) a te stessa: "il mio fidanzato è una persona stupenda, io sono fortunata a stare con lui, ma…" Occorre dunque approfondire e comprendere il significato che per te ha questo “ma”. Infatti, ti rende ansiosa l’idea che l’accaduto possa ripetersi: quasi una sorta di karma negativo che potrebbe toglierti la fortuna che hai e gettarti nell’abbandono e nella solitudine. Ma credo che un percorso con uno psicologo o psicoterapeuta potrebbe aiutarti a fare chiarezza dentro te stessa, restituirti la serenità ed eventualmente il piacere di vivere la tua relazione senza contrasti interiori. Ti saluto con simpatia e rimango a tua disposizione per avviare, se lo desideri, un percorso. Antonio Di Mauro, psicologo e psicoterapeuta a Milano e online
Dott.Antonio Di Mauro
Psicologo e Psicoterapeuta - Milano
- Comunicazione assertiva
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