breve presentazione:
Sono la Dr. Alessandra Sarai Psicologa, Psicoterapeuta ricevo presso il mio studio o tramite video - chiamata -Skipe a Oristano. Da diversi anni mi occupo di psicoterapia con adulti ,coppie e...
Sono la Dr. Alessandra Sarai Psicologa, Psicoterapeuta ricevo presso il mio studio o tramite video - chiamata -Skipe a Oristano. Da diversi anni mi occupo di psicoterapia con adulti ,coppie e ragazzi . Ho acquisito una vasta esperienza in ambito psicoterapico, formandomi in psicoterapia individuale e di coppia e perfezionandomi nella tecnica : EMDR per il trattamento dei traumi, la Mindfulness per la riduzione dello stress e la Self -compassion per il monitoraggio delle proprie emozioni e usarle abilmente per guidare pensieri e azioni.
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