Mi sento Brutto
Sono brutto, la mia ex si frequenta con un mio "amico" e nessuno mi vede a me le ragazze mi evitano e non so come fare per ripartire. Ho amici ma mi sento vuoto dentro e nessuna ragazza si avvicina a me e se ci provo mi evitano come la peste. La mia vita sta andando a rotoli perché oltre a questo ho perso anche lavoro e non ho nessun aiuto da parte di nessuno e la mia autostima sta andando a rotoli. Ho attacchi di panico continui e non dormo la notte poiché quando ci provo sogno loro due che si baciano e non so come uscirne
Caro Antonino,
penso che l'esperienza con la sua ex sia stata per lei fonte di grandissimo stress, al punto da soffrire di attacchi di panico. Il problema principale è la sensazione di vuoto interiore che sta sperimentando, che non si placa neanche in compagnia degli amici. Deve innanzitutto prendersi cura di sé dal punto di vista della salute psicologica; il resto verrà da se.
Le consiglio quindi di rivolgersi a un professionista. Se lo desidera, mi trova online.
Un caro saluto,
dott.ssa Cristel Rubulotta
