Dott.ssa Cristina Branca

Mi sono laureata in Psicologia presso l'Università degli Studi di Roma "La Sapienza" il 25/11/1991 e sono iscritta all'Ordine degli Psicologi del Lazio dal 9/9/1994 col n. 5543. Mi sono specializzata nel 1996 in Psicologia Clinica e Psicoterapia presso l'Università Pontificia Salesiana sita in Roma. 

Lavoro come psicoterapeuta da oltre 20 anni, il mio orientamento si basa su  un modello integrato di psicoterapia  che considera la persona da più punti di vista comprendendo gli aspetti psicologici, biologici e sociali. Per questo la terapia è personalizzata a seconda delle esigenze della persona e utilizzo tecniche diverse prese da diversi orientamenti come la terapia cognitivo/comportamentale, la terapia della gestalt, la terapia centrata sul cliente, la mindfulness e tecniche di rilassamento,  allo scopo di costruire un percorso specifico che si adatta alle caratteristiche individuali di  ogni persona. 

DI COSA MI OCCUPO

Offro Consulenza e psicoterapia individuale a giovani ed adulti per: 

•Disturbi d' ansia: ansia generalizzata, attacchi di panico, ansia sociale, fobie

• Disturbi dell'umore: depressione lieve, mancanza di energia, perdita di interesse, apatia

• Lutto e separazione: diffficoltà conseguenti a lutti o separazioni

• Problemi familiari : difficoltà nel gestire  le relazioni tra membri della famiglia

• Bassa autostima:  imparare a non giudicarsi , ad avere un rapporto migliore con se stessi ed a migliorare le relazioni interpersonali

• Cambiamenti di vita: lavorativi, familiari, abitativi

• Tecniche di rilassamento come il training autogeno

• Mindfulness: per migliorare la concentrazione e focalizzazione sul momento presente e diminuire l'ansia

° Rimuginio e gestione dei pensieri ansiogeni

° Crescita personale: aumento dell'autoconsapevolezza e potenziamento dei propri punti di forza

COSTO SERVIZI

On line 60€

In presenza 70€