Dott.ssa Cristina Zanella

Dott.ssa Cristina Zanella

Psicologo, Psicoterapeuta

Cosa fare quando qualcuno non rispetta i tuoi confini

Non sono capace a difendere i miei confini personali. Vorrei avere proprio un elenco delle frasi da imparare a memoria, perché non mi vengono in una maniera naturale. Frasi tipo: "io so bene come devo crescere mio figlio, senza consigli non richiesti", però in una maniera educata. Cordialmente Marina

Carissima non sono frasi da imparare..non serve se non le sente come sue. Le suggerisco un lavoro su di lei..per aiutarsi e promuovere in lei un cambiamento.

Se vuole sono a disposizione.