Dott. Domenico Navarra

Sono il Dott. Domenico Navarra, Psicologo e Psicoterapeuta ad orientamento Cognitivo-Comportamentale, iscritto all'Ordine degli Psicologi della regione Puglia n. 2342.

Dopo la Laurea in Psicologia conseguita presso l'Università degli Studi di Bari, mi sono specializzato in Psicoterapia Cognitivo-comportamentale presso l'APC, Associazione di Psicologia Cognitiva.

Sono terapeuta ACT
Il modello ACT (Acceptance and Commitment Therapy), è un intervento psicologico e psicoterapeutico sviluppato all’interno di una cornice teorica e filosofica coerente e basato su evidenze sperimentali, che usano strategie di accettazione e mindfulness insieme a strategie di impegno nell’azione e modificazione del comportamento, per incrementare la flessibilità psicologica (Hayes, 2005). L’Acceptance Committment Therapy (Acceptance Commitment Therapy) può definirsi come una delle terapie di terza onda nel panorama della psicoterapia cognitivo-comportamentale.

Sono terapeuta DBT di 3° livello
Il modello di trattamento della terapia dialettico comportamentale, o meglio conosciuta con la definizione inglese di Dialectical Behaviour Therapy (D.B.T.) è un trattamento di tipo cognitivo comportamentale sviluppato appositamente per il disturbo borderline di personalità.

Sono terapeuta EMDR di 1° livello
L'EMDR (dall'inglese Eye Movement Desensitization and Reprocessing, Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) è un approccio terapeutico utilizzato per il trattamento del trauma e di problematiche legate allo stress, soprattutto allo stress traumatico.

La psicoterapia cognitivo-comportamentale è un percorso di trattamento dei disturbi psicologici che mira ad alleviare la sofferenza emotiva attraverso la modifica di schemi mentali e comportamenti controproducenti.

La psicoterapia è un percorso di trattamento dei disturbi psicologici che si realizza in una serie di incontri con un professionista psicoterapeuta. Lo scopo della psicoterapia è promuovere un cambiamento tale da alleviare in modo stabile alcune forme di sofferenza emotiva. I modelli di psicoterapia evidence-based sono quelli che hanno dato prove di efficacia al vaglio della ricerca scientifica internazionale.

Nel panorama nazionale e internazionale esiste una moltitudine di approcci diversi al trattamento dei disturbi psicologici. Tuttavia solo alcuni di questi sono stati sottoposti alla sperimentazione scientifica, come avviene normalmente nel campo della medicina. La ricerca ha lo scopo di comprendere i disturbi psicologici, definire ipotesi di trattamento psicoterapeutico e verificarne l’efficacia attraverso metodologie rigorose. Attraverso la ricerca in psicoterapia è possibile selezionare i trattamenti che garantiscono maggiore efficacia e sostenere la qualità dei servizi offerti ai pazienti.

Il modello cognitivo-comportamentale è stato riconosciuto come trattamento efficacie per numerosi disturbi psicologici, tanto da essere inserito in molte linee guida nazionali per il trattamento dei disturbi psicologici (es: USA, Gran Bretagna, Australia). Rappresenta la psicoterapia di prima scelta nella cura dei disturbi d’ansia e panico e nella depressione dove mostra efficacia equivalente alla terapia farmacologica con un ridotto tasso di ricaduta nel tempo.

È ORIENTATA ALLO SCOPO

Il terapeuta cognitivo-comportamentale lavora insieme al paziente per stabilire gli obiettivi della terapia, formulando una diagnosi e concordando con il paziente stesso un piano di trattamento che si adatti alle sue esigenze, durante i primissimi incontri. Si preoccupa poi di verificare periodicamente i progressi in modo da controllare se gli scopi sono stati raggiunti.

E’ PRATICA E CONCRETA

Lo scopo della terapia si basa sulla risoluzione dei problemi psicologici concreti. Alcune tipiche finalità includono la riduzione dei sintomi depressivi, l’eliminazione degli attacchi di panico e dell’eventuale concomitante agorafobia, la riduzione o l’eliminazione dei rituali compulsivi o dei comportamenti alimentari patologici, la promozione delle relazioni con gli altri, la diminuzione dell’isolamento sociale, e cosi via.

E’ COLLABORATIVA

Paziente e terapeuta lavorano insieme per capire e sviluppare strategie che possano indirizzare il soggetto alla risoluzione dei propri problemi. La CBT è, infatti, una psicoterapia sostanzialmente basata sulla collaborazione tra paziente e terapeuta. Entrambi sono attivamente coinvolti nella identificazione e nella messa in discussione delle specifiche modalità di pensiero che possono essere causa dei problemi emotivi e comportamentali che attanagliano il paziente.

E’ A BREVE TERMINE

La CBT è a breve termine, ogniqualvolta sia possibile. La durata della terapia varia di solito dai quattro ai dodici mesi, a seconda del caso, con cadenza il più delle volte settimanale. Problemi psicologici più gravi, che richiedano un periodo di cura più prolungato, traggono comunque vantaggio dall’uso integrato della terapia cognitiva, degli psicofarmaci e di altre forme di trattamento.

Dopo la Laurea in Psicologia conseguita presso l'Università degli Studi di Bari, mi sono specializzato in Psicoterapia Cognitivo-comportamentale presso l'APC, Associazione di Psicologia Cognitiva.

Sono terapeuta ACT
Il modello ACT (Acceptance and Commitment Therapy), è un intervento psicologico e psicoterapeutico sviluppato all’interno di una cornice teorica e filosofica coerente e basato su evidenze sperimentali, che usano strategie di accettazione e mindfulness insieme a strategie di impegno nell’azione e modificazione del comportamento, per incrementare la flessibilità psicologica (Hayes, 2005). L’Acceptance Committment Therapy (Acceptance Commitment Therapy) può definirsi come una delle terapie di terza onda nel panorama della psicoterapia cognitivo-comportamentale. Tale formazione è stata conseguita con ACT Italia, capitolo Italiano ufficiale della Association for Contextual Behavioral Science e APC (Associazione di Psicologia Cognitiva)

Sono terapeuta DBT di 3° livello
Il modello di trattamento della terapia dialettico comportamentale, o meglio conosciuta con la definizione inglese di Dialectical Behaviour Therapy (D.B.T.) è un trattamento di tipo cognitivo comportamentale sviluppato appositamente per il disturbo borderline di personalità. Tale formazione è stata conseguita con Full Day in collaborazione con PDFRI (Personality Disorders Formazione e Ricerca Italiana), NEA BPD Italy e Scuola di Psicoterapia Cognitiva

Sono terapeuta EMDR di 1° livello
L'EMDR (dall'inglese Eye Movement Desensitization and Reprocessing, Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) è un approccio terapeutico utilizzato per il trattamento del trauma e di problematiche legate allo stress, soprattutto allo stress traumatico. Tale formazione è stata conseguita con il CRSP (Centro di Ricerche e Studi in Psicotraumatologia) e EMDR EUROPE (Co-sponsored by EMDR Europe Association)

Psicoterapia dell’ adulto di tipo cognitivo comportamentale di II e III generazione

Terapia di Coppia per problemi relazionali

Nella mia pratica professionale mi occupo principalmente di:

• disturbi d'ansia: attacchi di panico, fobie specifiche, disturbo ossessivo-complusivo
• disturbo d'ansia generalizzata, disturbo post traumatico da stress, ipocondria;
• disturbi dell'umore, in particolare gli episodi depressivi;
• disturbi sessuali con particolare riferimento a disfunzione erettile, eiaculazione precoce, anorgasmia, frigidità, vaginismo;
• disturbi del sonno: insonnia
• disturbi alimentari: anoressia, bulimia;
• disturbi di personalità: paranoide, schizoide, schizotipico, borderline, istrionico, narcisistico, antisociale, evitante, dipendente, ossessivo compulsivo.