Ho dato uno schiaffo al mio ragazzo
Buongiorno, mi chiamo Noa, ho 22 anni e sono fidanzata con un ragazzo mio coetaneo da 13 mesi. Premetto che ho avuto un'infanzia burrascosa, figlia di una ragazza madre anaffettiva, che si è risposata quando avevo 8 anni con un uomo violento e ossessionato. A 17 anni ho deciso di denunciare e di andare via di casa in una comunità per minori. Non è stato un percorso facile ma sono riuscita a diplomarmi e ad andare a vivere da sola. Nel 2021 ho conosciuto un ragazzo straordinario, dolce, affettuoso, un gran lavoratore, con sani principi e valori... e con il tempo ho notato che più mi legavo a questa persona e più diventavo gelosa e possessiva. Una sera dopo un'uscita tra amici, un ragazzo del gruppo ha fatto notare la presenze di 3 ragazze molto belle e lui senza neanche pensarci si è girato a guardarle...non ho resistito e gli ho tirato uno schiaffo che non volevo. Lui ci è rimasto malissimo, non mi ero mai permessa prima. E ora ho un senso di colpa fortissimo.. quasi non riesco a guardarlo in faccio e cerco di evitarlo... Ho pensato anche di lasciarlo perchè non si meritava quel trattamento.... Grazie mille in anticipo.
Buongiorno Noa,
Ho letto il tuo post, mi dispiace molto per quello che hai vissuto durante l’infanzia. Hai avuto molto coraggio ad affrontare la situazione ed andare avanti.
Posso immaginare il tuo senso di colpa verso l’episodio col tuo ragazzo; a volte si agisce di impulso ascoltando unicamente la nostra parte emotiva.
Sarebbe per te molto utile un percorso psicologico che ti auti ed esprimere le tue emozioni più nascoste e le tue paure: riuscire a capire ciò che ti turba o che ti preoccupa è fondamentale per una migliore gestione emotiva futura. Inoltre, un percorso psicologico può aiutarti a lavorare sulla tua autostima e a rinforzarla.
Per quanto riguarda il tuo ragazzo, ti consiglio di non agire impulso per il senso di colpa. Parlaci, prova a spiegargli ciò che hai sentito in quel momento, come ti sei sentita quando si è girato a guardarle e come ti sei sentita dopo che gli hai tirato uno schiaffo. Prova a parlare delle tue emozioni e delle sue per chiarirvi al meglio. Provate a mettere le emozioni in campo per capire il punto di vista dell’altro.
Un caro saluto.
Dott.ssaElena Crippa
Psicologa - Monza e della Brianza
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