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Dott.ssa Elena Crippa

Psicologa

Dott.ssa Elena Crippa

Dott.ssa Elena Crippa

Psicologa

  • Concorezzo
  • Arcore
  • consulenza online

informazioni su di me

presentazione

Sono una Psicologa Clinica, Psicoterapeuta in formazione ad orientamento cognitivo-comportamentale.

Mi rivolgo a adolescenti, adulti; 

Mi occupo di:

- Supporto psicologico: sostengo persone che vivono un periodo di disagio, di forte stress, di ansia o di crisi personale a seguito di una particolare situazione o un determinato periodo di vita; aiuto a riprendere il controllo della propria vita, lavorare sulle proprie emozioni e migliorare il benessere psicologico generale.

- Comportamento alimentare: aiuto bambini, adolescenti e adulti a fare pace col proprio corpo ed a riequilibrare il  rapporto con il cibo; aiuto i genitori a risolvere dubbi sul comportamento alimentare dei figli e promuovere una buona educazione alimentare, anche per la prevenzione di possibili disturbi del comportamento alimentare. 

Ricevo ad Arcore e a Concorezzo e sono disponibile anche Online.

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Approccio

Il mio approccio è di tipo cognitivo comportamentale, mirato ad aiutare la persona a trovare delle strategie per gestire meglio le difficoltà, a  sviluppare le proprie potenzialità, ad aumentare la propria consapevolezza e conoscere le proprie risorse.

Il percorso terapeutico viene strutturato progressivamente con la singola persona e rivisto in base ai risultati raggiunti e l'andamento della terapia. 

E' una terapia basata sulla collaborazione attiva che mira a riconoscere pensieri, emozioni e comportamenti che entrano in gioco nelle situazioni di malessere aiutando a trovare strategie altrenative in grado di  rimodellare le abitudini di pensiero e comportamento disfunzionali e regolare in maniera più efficace le proprie emozioni

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Formazione professionale

Mi sono laureata in Psicologia Clinica all'Università degli studi di Bergamo. 
Dopo la laurea ho frequentato un Master in Psicodiagnostica clinica e forense e uno in Psicologia giuridica. 

Mi sono interessata al mondo della Mindfulness diventando "Facilitatore in Mindfulness" per supportare le persone a riprendere il controllo della propria vita, ridurre l'ansia e lo stress, lavorare sulle proprie emozioni e migliorare il benessere psicologico

Mi sono inoltre interessata alla Psicologia del comportamento alimentare e ho approfondito la tematica tramite corsi di formazione:

  • Disturbi del comportamento alimentare: strategie di educazione alimentare
  • Corso Mindful Eating (adolescenti - adulti): riconnettersi al prorprio corpo
  • Corso Mindful Eating per bambini
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Disturbi trattati

Ansia, Stress, Fobie, Problemi alimentari,  Abbuffate, Fame nervosa, Problemi psicologici, Autostima, Insonnia, Difficoltà infanzia e adolescenza, Difficoltà relazionali, Difficoltà lavorative, Gestione delle emozioni, Tecniche di rilassamento, Autorealizzazione, Motivazione. 

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Tipologia di interventi

  • Mindfulness
  • Psicologia breve
  • Colloquio psicologico 
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Iscritto all'Ordine degli Psicologi della Regione Lombardia col n. 24348

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aree di competenza

  • Mindfulness
  • Disturbi alimentari
  • Alimentazione emotiva
  • Colloqui di sostegno psicologico (per problematiche legate a stress, autostima)
  • Disturbi d'Ansia e dell'Umore
  • Problematiche affettive e relazionali

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Via XXV Aprile, 33 - 20900 Concorezzo (MB)

Tel: 3515308626

Via F. Gilera 202 - 20863 Arcore (MB)

Tel: 3515308626

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le mie tariffe

colloquio psicologico Da € 50.00

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