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Dott.ssa Elena Ostani

Psicologa, Psicoterapeuta

Dott.ssa Elena Ostani

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Dott.ssa Elena Ostani

Psicologa, Psicoterapeuta

  • Pavia
  • Voghera
  • Pieve Porto Morone
  • consulenza online

informazioni su di me

presentazione

Dott.ssa Elena Ostani

Sono psicologa e psicoterapeuta ad orientamento cognitivo comportamentale.

Mi occupo di adulti e adolescenti e ricevo a Voghera, Pavia e Pieve Porto Morone Effettuo anche consulenza psicologica online.

Dott.ssa Elena Ostani

Sono psicologa e psicoterapeuta ad orientamento cognitivo comportamentale.

Mi occupo di adulti e adolescenti e ricevo a Voghera, Pavia e Pieve Porto Morone Effettuo anche consulenza psicologica online.

Il mio lavoro si basa sull’ascolto e sulla comprensione dei vissuti dalla persona, senza pregiudizio.

Ognuno di noi ha imparato a muoversi nel mondo in funzione alla sua storia personale. I momenti di difficoltà che ci troviamo a vivere hanno quindi sempre un significato.

Il mio ruolo in terapia è quello di guidare la persona verso una maggiore consapevolezza e la capacità di gestire, in modo più funzionale, emozioni e comportamenti.

Mi occupo di ansia, attacchi di panico, depressione, difficoltà relazionali, lavorative, decisionali, lutti, eventi traumatici e criticità dettate da particolari momenti di vita (gravidanza, aborto, menopausa, separazione, pensionamento, trasferimento, ecc.).

Tutti gli interventi di psicoterapia sono volti alle esigenze della singola persona, poiché ogni storia è unica così come ogni difficoltà.

 

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Approccio

IL MIO APPROCCIO

La terapia cognitivo comportamentale è una disciplina scientificamente fondata, la cui validità è suffragata da centinaia di studi di ricerca.

Essa spiega il disagio emotivo attraverso la relazione tra pensieri, emozioni e comportamenti, sottolineando come gli eventi influenzino le nostre emozioni, ma siano i pensieri e i comportamenti a determinarne intensità e durata.

IL MIO APPROCCIO

La terapia cognitivo comportamentale è una disciplina scientificamente fondata, la cui validità è suffragata da centinaia di studi di ricerca.

Essa spiega il disagio emotivo attraverso la relazione tra pensieri, emozioni e comportamenti, sottolineando come gli eventi influenzino le nostre emozioni, ma siano i pensieri e i comportamenti a determinarne intensità e durata.

Ognuno di noi, nella propria storia di vita, ha imparato ad utilizzare modalità di pensare e di agire che possono essere tuttavia disfunzionali al nostro benessere. E spesso non ne siamo consapevoli.

Lo scopo della psicoterapia cognitivo comportamentale è quello di individuarli ed aiutare la persona a modificarli.

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motto

"Vivere senza tentare significa rimanere con il dubbio che ce l'avresti fatta"
Iscritto all'Ordine degli Psicologi della Regione Lombardia col n. 18968 dal 15/09/2017

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aree di competenza

  • Ansia
  • Attacchi di Panico
  • Depressione
  • Disagio o difficoltà relazionali sociali, di coppia o familiari
  • Difficoltà di autostima
  • Trattamento di desensibilizzazione e rielaborazione dei traumi psicologici
  • Disturbi di personalita'
  • Psicoterapia ad indirizzo cognitivo comportamentale
  • Disturbi psicosomatici
  • Difficoltà lavorative e mobbing
  • Elaborazione del lutto
  • Problematiche adolescenziali e sostegno a familiari di adolescenti

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via Luigi Porta 5 - 27100 Pavia (PV)

Tel: 3334411814

Via Ricotti, 17 - 27058 Voghera (PV)

Tel: 3334411814

Viale Caduti n°9 - 27017 Pieve Porto Morone (PV)

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recensioni dei pazienti

Valeria | 16/01/2023

paziente verificato

Un’ottima professionista, attenta ed empatica! Fin da subito ho trovato in lei ascolto autentico, la ringrazio per il percorso svolto fino ad ora insieme!

Paola | 07/01/2023

paziente verificato

La Dott.ssa Ostani è la professionista che stavo cercando e di cui avevo bisogno. Nel suo studio ci si trova subito a proprio agio; durante le sedute manifesta tutta la sua passione per questo lavoro ed è impossibile non sentirsi accolti e “abbracciati”. Mi ha indirizzata verso la strada per il mio benessere. Non finirò mai di ringraziarla. La consiglio a tutti.

Tatiana | 07/01/2023

paziente verificato

Una persona speciale, appena la conosci ti senti a casa e ti sembra di conoscerla da sempre… Ti infonde fiducia cosa non da poco. La suggerirei? Senza dubbio!!

le mie tariffe

Psicoterapia Da € 60.00

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