logo
Dott.ssa Elena Ostani

Psicologa, Psicoterapeuta

Dott.ssa Elena Ostani

leggi (4)

Dott.ssa Elena Ostani

Psicologa, Psicoterapeuta

  • Voghera
  • Pavia
  • Castel San Giovanni

informazioni su di me

presentazione

Dott.ssa Elena Ostani

Sono psicologa e psicoterapeuta ad orientamento cognitivo comportamentale.

Mi occupo di adulti e adolescenti e ricevo a Voghera, Pavia e Castel San Giovanni. Effettuo anche consulenza psicologica online.

Il mio lavoro si basa sull’ascolto e sulla comprensione dei vissuti dalla persona, senza pregiudizio.

Ognuno di noi ha imparato a muoversi nel mondo in funzione alla sua storia personale. I momenti di difficoltà che ci troviamo a vivere hanno quindi sempre un significato.

Il mio ruolo in terapia è quello di guidare la persona verso una maggiore consapevolezza e la capacità di gestire, in modo più funzionale, emozioni e comportamenti.

Mi occupo di ansia, attacchi di panico, depressione, difficoltà relazionali, lavorative, decisionali, lutti, eventi traumatici e criticità dettate da particolari momenti di vita (gravidanza, aborto, menopausa, separazione, pensionamento, trasferimento, ecc.).

Tutti gli interventi di psicoterapia sono volti alle esigenze della singola persona, poiché ogni storia è unica così come ogni difficoltà.

 

IL MIO APPROCCIO

La terapia cognitivo comportamentale è una disciplina scientificamente fondata, la cui validità è suffragata da centinaia di studi di ricerca.

Essa spiega il disagio emotivo attraverso la relazione tra pensieri, emozioni e comportamenti, sottolineando come gli eventi influenzino le nostre emozioni, ma siano i pensieri e i comportamenti a determinarne intensità e durata.

Ognuno di noi, nella propria storia di vita, ha imparato ad utilizzare modalità di pensare e di agire che possono essere tuttavia disfunzionali al nostro benessere. E spesso non ne siamo consapevoli.

Lo scopo della psicoterapia cognitivo comportamentale è quello di individuarli ed aiutare la persona a modificarli.

 

 

motto

"Vivere senza tentare significa rimanere con il dubbio che ce l'avresti fatta"
Iscritto all'Ordine degli Psicologi della Regione Lombardia col n. 18968 dal 15/09/2017

Hai avuto un appuntamento con la Dott.ssa Elena Ostani?

Scrivi una recensione e parlaci della tua esperienza!

lascia una recensione

aree di competenza

  • Ansia
  • Attacchi di Panico
  • Depressione
  • Psicoterapia ad indirizzo cognitivo comportamentale
  • Disturbi di personalita'
  • Trattamento di desensibilizzazione e rielaborazione dei traumi psicologici

motto

"Vivere senza tentare significa rimanere con il dubbio che ce l'avresti fatta"

contatta il dottore

La Dott.ssa Elena Ostani non ha ancora attivato il calendario per prenotare appuntamenti online.

chiedi di attivare le prenotazioni online

Via Ricotti, 17 - 27058 Voghera (PV)

Tel: 33344... [VEDI TUTTO]

Viale Bligny 37 - 27100 Pavia (PV)

Via Morselli, 5 - 29015 Castel San Giovanni (PC)

vedi mappa

recensioni dei pazienti

Elena | 20/05/2022

paziente verificato

Professionista accogliente, disponibile e preparata. Si dedica con attenzione e pazienza al confronto, senza mai giudicare. La passione grazie alla quale riesce ad instaurare un collegamento empatico si percepisce fin da subito. Oltre che volti alla risoluzione di problematiche, i colloqui con la Dottoressa Ostani sono anche fonte di crescita personale.

Paolo | 04/05/2022

paziente verificato

Professionista preparata, precisa, empatica e attenta. Ma soprattutto e' una persona meravigliosa e solare.

Riccardo | 04/05/2022

paziente verificato

Fin da subito mi sono sentito a mio agio con la professionista. Gentile, mai giudicante, è bastato poco tempo perché il percorso con lei desse i suoi primi frutti. La consiglio a tutti, soprattutto a chi magari è scettico o particolarmente timido perché mette molto a proprio agio fin subito.

le mie tariffe

Psicoterapia Da € 60.00