Dott.ssa Eleonora De Santis

Mi chiamo Eleonora De Santis e sono una Psicologa e Psicoterapeuta in formazione cognitivo-comportamentale.

Dico di "essere" e non "fare" la psicologa, perché ho sempre ritenuto che la psicologia facesse parte della mia essenza. Essere una psicologa è la mia missione, non il lavoro che faccio.

Il mio lavoro come psicologa nasce dal desiderio di creare uno spazio di ascolto autentico, accogliente e privo di giudizio, dove ci si possa sentire compresi e liberi di esprimersi. Insieme potremo osservare da vicino pensieri, emozioni e comportamenti, così da favorire una maggiore consapevolezza e costruire strategie utili per affrontare le sfide della vita quotidiana.

In cosa ti posso aiutare:

• Offrire sostegno nei momenti di crisi, stress o cambiamenti importanti.

• Imparare a gestire le emozioni in modo più equilibrato.

• Affrontare ansia, depressione e difficoltà legate al benessere psicologico.

• Migliorare le relazioni affettive, familiari e professionali.

• Lavorare su esperienze di trauma o eventi particolarmente dolorosi.

• Favorire la crescita personale e lo sviluppo delle tue potenzialità.

• Rafforzare l’autostima e la fiducia in te stesso.

Il mio impegno:

Il mio obiettivo è offrire un ambiente sicuro e riservato, dove ogni percorso viene costruito su misura, rispettando tempi e bisogni di ciascuno. Ognuno ha dentro di sé le risorse per stare meglio: il mio compito è aiutare a riconoscerle e a farle emergere.

In ogni percorso che intraprendo con le persone che mi scelgono investo cuore, dedizione, professionalità e autenticità, con la speranza di offrire uno spazio sicuro, empatico e costruttivo.

In ogni caso e a qualisasi Professionista vi rivolgiate, Vi auguro un luogo dove poter essere voi stessi e il tempo di prendervi cura di voi, passo dopo passo, con coraggio e amore.

Credo profondamente nella possibilità di conoscersi, scoprirsi e imparare a volersi bene. Il mio modo di lavorare si basa sull’approccio cognitivo-comportamentale (CBT), un modello scientificamente fondato che mette al centro il legame tra pensieri, emozioni e comportamenti.

Credo fermamente che il cambiamento sia possibile quando iniziamo a diventare consapevoli dei nostri schemi di pensiero e di come questi influenzino il nostro modo di sentire e agire. In questo percorso, accompagno la persona a osservare se stessa con nuovi occhi, a mettere in discussione credenze disfunzionali e a sviluppare strategie più efficaci per affrontare le difficoltà.

Il mio approccio si basa sull'ascolto autentico e sulla fiducia nel percorso che costruiamo INSIEME.

Il mio lavoro si fonda su una relazione terapeutica empatica, autentica e collaborativa: ogni percorso è costruito su misura, nel rispetto dei tempi e dei bisogni della persona per favorire un lavoro coinvolgente e accessibile, promuovendo consapevolezza emotiva, regolazione del comportamento e potenziamento delle risorse individuali.

Credo profondamente nel potere della psicologia come spazio di ascolto, crescita e trasformazione, e nella possibilità di ogni persona di riscoprire il proprio benessere e la propria autenticità.

Vi auguro un luogo dove poter essere voi stessi e il tempo di prendervi cura di voi, passo dopo passo, con coraggio e amore.

Mi auguro di poter fare questo con chiunque scegliesse di affidarsi a me! 🫂

• Scuola di specializzazione in Psicoterapia cognitivo-comportamentale - Istituto Skinner, Roma

• Abilitazione alla professione di Psicologa – Iscrizione alla sezione A dell’Albo degli Psicologi della Campania 

• Corso di Alta Formazione per Tutor Didattico con specializzazione in ADHD e DSA – CCNP San Paolo, Roma

• Laurea Magistrale in Psicologia (indirizzo Psicologia clinica e di comunità) – Università Europea di Roma
  Tesi: “Il disturbo da dismorfismo muscolare e gli stati dissociativi: studio empirico in una popolazione non clinica” – Voto: 110/110 e lode.

• Laurea Triennale in Scienze e Tecniche di Psicologia Cognitiva – Università degli Studi Suor Orsola Benincasa, Napoli
  Tesi: “I bambini e l’uso delle nuove tecnologie”

• Psicologia clinica
• Psicodiagnostica
• Psicologia dell'età evolutiva
• Psicologia familiare
• Psicoterapia cognitivo-comportamentale
• Autostima e autorealizzazione
• Ansia e attacchi di panico
• Difficoltà legate a sentimenti di tristezza, depressione, disturbi dell'umore
• Disturbi del comportamento alimentare
• Disagi legati alla propria corporeità e immagine
• Disturbi sessuali
• Sostegno alla maternità e alla genitorialità
• Sostegno a genitori e/o studenti nell'affrontare difficoltà scolastiche

Disturbi d’ansia e stress

• Ansia generalizzata (GAD)

• Attacchi di panico

• Fobie specifiche e agorafobia

• Ansia sociale

• Gestione dello stress e del rimuginio

Disturbi dell’umore

• Depressione

• Distimia (depressione persistente)

• Umore altalenante e difficoltà a gestire le emozioni

Autostima e crescita personale

• Bassa autostima e autoaccettazione

• Senso di inadeguatezza

• Blocco nelle decisioni

• Crescita personale e sviluppo delle risorse

Difficoltà relazionali

• Conflitti familiari o di coppia

• Difficoltà comunicative

• Relazioni affettive e professionali problematiche

• Isolamento sociale

Eventi di vita e crisi

• Lutti ed elaborazione del dolore

• Separazioni e cambiamenti significativi

• Difficoltà legate a malattia o caregiving

• Supporto in momenti di transizione (es. trasferimento, cambiamento lavorativo)

Traumi e difficoltà psicologiche

• Traumi psicologici ed esperienze avverse

• Disturbo post-traumatico da stress (PTSD)

• Difficoltà legate a esperienze infantili o adolescenziali

Supporto psicologico specifico

• DSA e ADHD (supporto nello studio e metodo di apprendimento)

• Psicologia scolastica (studenti, genitori e insegnanti)

• Psicologia dell’età evolutiva (bambini e adolescenti)

• Supporto per studenti universitari e giovani adulti

• Terapia individuale
• Terapia di coppia
• Terapia familiare
• Consulenza online
• Visita a domicilio
• Somministrazione test psicodiagnostici
• Parent training/Supporto genitoriale
• Attività di prevenzione e promozione del benessere

• Psicologa - Libera professionista – Roma e Online
  Svolgo colloqui rivolti a bambini, adulti, adolescenti e giovani adulti. Offro sostegno psicologico in caso di ansia, depressione, stress, difficoltà relazionali e momenti di crisi, promuovendo benessere, consapevolezza e crescita personale.

• Psicologa – Assistente individuale per studenti universitari disabili
  Supporto all’apprendimento e alla comunicazione, creazione di strategie didattiche inclusive per favorire autonomia ed espressione personale.

• Tutor didattico specializzato in DSA e ADHD – Roma
  Affiancamento a bambini e adolescenti con Disturbi Specifici dell’Apprendimento e ADHD, potenziando autostima, metodo di studio e autonomia.

• Psicologa – Giocamondo Study
  Accompagnamento e assistenza a ragazzi con disabilità (14-19 anni) durante soggiorni studio, con attenzione ai bisogni educativi ed emotivi.

• Tirocinio post-lauream – CENPIS, Accademia Talento e Qualità di Vita, Roma
  Attività in psicologia scolastica (orientamento e prevenzione della dispersione), clinica (colloqui, psicodiagnosi, ipotesi diagnostiche) e del lavoro (progetti di crescita personale e campagne di sensibilizzazione).

• Tirocinio formativo – Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Cognitivo-Interpersonale (SCINT), Roma
  Esercitazioni pratiche, psicodiagnosi, laboratori di tecniche cognitive e interpersonali, osservazione di colloqui clinici in ambito oncologico-dermatologico.

• Tirocinio formativo – Azienda Ospedaliera Universitaria Federico II, Napoli, Neuropsichiatria Infantile
  Affiancamento nei colloqui clinici e somministrazione di test psicodiagnostici (WISC-IV, Griffiths-III, test proiettivi).

• Liotti Day 2021 – Esperienze relazionali avverse nell’infanzia e il loro ruolo nello sviluppo della psicopatologia (Scuole di specializzazione in Psicoterapia Cognitiva).

• Seminari Ordine degli Psicologi del Lazio (2020):

  • La diagnosi precoce nelle patologie ipofisarie.

  • I rischi psicosociali nelle organizzazioni e l’impatto del Covid-19.

  • La diagnosi familiare nell’Anoressia Nervosa in età evolutiva.

  • Programmi di promozione della salute in azienda.

  • Le risorse personali per il successo lavorativo.

• Enpap – Ente Nazionale di Previdenza ed Assistenza per gli Psicologi (2020): Il ruolo dello Psicologo e dello Psicoterapeuta nella società italiana: scenari e consigli strategici.

• Fondazione 13 Dicembre Onlus (2022): Fruttaland – I superpoteri di frutta e verdura: evento di psico-educazione alimentare per la prevenzione dell’obesità infantile.

• Università Europea di Roma (2018): Convegno Tecniche di neuromodulazione tra psicobiologia e clinica.

• Università degli Studi Suor Orsola Benincasa (2017):

  • Corso Early years mathematics: teachers’ interpretative knowledge.

  • Corso Women and Gender history in early modern Europe: work, rights and family.