Presentazione - Dott.ssa Eleonora Leombruno
Dott.ssa Eleonora Leombruno
Psicologa clinica e psicoterapeuta cognitivo comportamentale
Ho sempre avuto una mentalità sperimentale e orientata al raggiungimento di obiettivi concreti, per questo ho adottato un approccio scientificamente fondato, attraverso il quale collaboro empaticamente con i miei pazienti nella risoluzione delle loro difficoltà nel qui ed ora.
Attenzione alla persona, cura e rispetto di quanto riferito, disponibilità ed impegno sono gli elementi che caratterizzano il mio lavoro.Cerco di creare un luogo in cui sia possibile esprimersi senza sentirsi giudicati perchè sono qui per aiutare e provo a farlo al meglio.
Il mio approccio - Dott.ssa Eleonora Leombruno
La terapia cognitivo commportamentale - TCC
A livello internazionale la Terapia Cognitivo Comportamentale è considerato il modello teorico scientificamente fondato per la comprensione ed il trattamento dei disturbi psicopatologici.Recenti documenti diffusi dall’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) e dall’Istituto Superiore di Sanità (ISS) attestano che la Terapia cognitivo comportamentale abbia assunto il ruolo di trattamento d’elezione per i disturbi d’ansia.
La terapia cognitivo comportamentale individua un'articolata relazione tra pensieri, emozioni e comportamenti. I problemi emotivi sono in gran parte generati da credenze disfunzionali le quali diventano le “lenti” con le quali guardiamo e interpretiamo la realtà. Le persone reagiscono in maniera differente, a fronte della stessa situazione, perché credono e pensano cose differenti. Attraverso la terapia cognitivo-comportamentale aiuto i pazienti ad individuare i pensieri ricorrenti e disfunzionali con i quali mediano l'interpretazione della realtà al fine di sostituirli e/o integrarli con convinzioni più funzionali.
Con questo tipo di terapia i problemi portati dal paziente vengono discussi in modo costruttivo con l'obiettivo di fornire strumenti validi di risoluzione.Ciò che viene appreso in terapia renderà il paziente consapevole del suo funzionamento mentale per consentirgli di gestire autonomamente gli aspetti cognitivi, emotivi e comportamentali che gli provocano sofferenza.
Un ruolo importante svolge l'ansalisi della storia di vita fondamentale per comprendere come e quando si sono sviluppati gli schemi e le condotte disfunzionali che creano disagio nel presente. In questo modo si riesce a dare un senso a quello che si sta vivendo, riducendo lo stato di smarrimento e favorendo un atteggiamento più comprensivo ed accettante verso se stessi e la propria sofferenza.
Colloquio online
Il momento storico che stiamo vivendo, caratterizzato da numerose limitazioni, tra cui la più impattante è la progressiva riduzione del contatto dal vivo, ha reso necessaria l’individuazione di strategie più flessibili al fine di continuare la mia attività professionale. Quella del professionista della salute mentale e del benessere psicologico non è una professione che può essere messa in standby in questa fase, ma anzi, è quanto mai fondamentale per un progressivo adattamento a condizioni di vita radicalmente diverse da quelle a cui eravamo abituati. I bisogni psicologici non sono differibili ad altri momenti, anzi è proprio ora che stanno acquistando un carattere d’urgenza.
Ma quali sono le caratteristiche di un colloquio online?
- Come per un appuntamento in studio, anche per il colloquio online è necessario prendere un appuntamento.
- Al momento del contatto telefonico si cercherà di comprendere insieme quale sia la piattaforma da utilizzare tenendo conto delle esigenze del paziente e della tutela della privacy.
- È necessario che il colloquio avvenga in un ambiente tranquillo, isolato da disturbi esterni o possibilità di intromissione ed interruzione.
- È fondamentale che la persona sia posizionata di fronte al dispositivo ed abbia le mani libere, in modo che sia evidente allo psicologo la gestualità.
- Il terapeuta fornirà, attraverso invio per posta elettronica, la modulistica relativa al contratto di prestazione d’opera, consenso informato ed autorizzazione al trattamento dei dati, chiedendo l’autorizzazione all’utilizzo della modalità online che includa l’impegno da parte di entrambi a non registrare i colloqui
Le paure che non affronti diventano i tuoi limiti
aree di competenza:
- Consulenza e sostegno psicologico
- Disturbi del sonno
- Psicoterapia ad indirizzo cognitivo comportamentale
- Tecniche di rilassamento e immaginative
- Supporto Psicologico Online
- Problematiche adolescenziali e sostegno a familiari di adolescenti