Ciao Evelin, andare da uno psichiatra per una terapia farmacologica di sostegno che ti aiuti a sentirti un po' meglio può essere una buona idea. Ti suggerisco però di cercare uno psicologo/a con cui lavorare per capire il motivo di queste crisi di ansia ( se con la tua psicologa non sentì beneficio) e per superarle. Un primo consiglio che posso darti e' di non evitare le situazioni in cui hai avuto una prima crisi, perché così facendo peggiori il problema, eviterai sempre di più e avrai sempre più ansia. In bocca al lupo, vedrai che risolverai il tuo problema.
