Dott.ssa Elisabetta Ghezzi

Mi chiamo Elisabetta Ghezzi, da oltre vent’anni accompagno adulti e giovani adulti nel loro percorso di crescita, cambiamento e ricerca del proprio benessere.

Il mio intervento parte dalla convinzione che:

- ogni persona è importante, unica nella sua originalità. Ogni persona ha un'unicità che deve essere scoperta a poco a poco e valorizzata passo dopo passo.

- siamo un sistema mente corpo cuore e il sintomo è un segnale da comprendere

Credo fortemente che ognuno abbia dentro di sè una forza vitale, una spinta interiore che debba essere riconosciuta e fatta emergere per poter manifestare la  propria autenticità e orientarsi verso quanto è buono per sè.

In ogni incontro porto con me:

- la meraviglia per la poliedricità che appartiene a ogni individuo e alla possibilità di manifestarla

- il non giudizio, perchè ognuno porta nella sua storia una sofferenza che va accolta, compresa e curata

- la fiducia nelle risorse che ogni persona possiede, nelle possibilità di cambiamento che possono emergere quando si riceve accoglienza, ascolto e sostegno

- la gentilezza dell'accoglienza e l'empatia

Nel mio lavoro costruisco una relazione "io ok tu ok" con i pazienti. Mi caratterizza uno sguardo curioso e aperto, fondato su un atteggiamento positivo e rispettoso. Amo ascoltare quanto i pazienti portano di sè: la storia, le emozioni e le loro modalità di vivere e comunicare. Mi pongo in una posizione di accoglienza sia delle risorse che delle criticità. Ogni percorso diventa uno spazio in cui le emozioni trovano voce.

L’assunto alla base del lavoro insieme è che ogni persona ha le risorse necessarie per affrontare un percorso di cambiamento e raggiungere il proprio benessere.

Nel mio lavoro utilizzo un approccio integrato nella convinzione che ogni persona è unica e necessita di essere accolta nella sua complessità.

Il modello di riferimento da cui parto è quello dell’Analisi Transazionale, una teoria della personalità e della comunicazione fondata su strumenti semplici e profondi per comprendere sé stessi, gli altri e le dinamiche relazionali.

A questo modello affianco la pratica della Mindfulness, che insegna a portare attenzione e presenza gentile all’esperienza del momento, favorendo calma mentale, radicamento e chiarezza e l'Ipnosi che permette di accedere ad un ambiente interiore creativo e non giudicante

Utilizzo anche strumenti esperienziali (visualizzazioni, pratiche di centratura, tecniche creative) che facilitano l’integrazione tra mente, emozioni e corpo.

Ogni percorso è unico, co-costruito insieme alla persona, rispettoso dei tempi, delle fasi della vita e delle domande che emergono.

Aree di intervento:

- Ansia

- Stress

- Problemi di autostima

- Dipendendenze affettive

- Riconoscimento, comprensione e gestione delle emozioni

- Problematiche affettive

- Problematiche relazionali/comunicative (sviluppo della capacità comunicativa - assertiva e della gestione dei conflitti)

- Genitorialità

- Potenziamento personale (empowerment)

- Binge eating 

- Tabagismo

- Problematiche psicosomatiche