Dott.ssa Enza Dimilta

Ti senti sopraffatto da ansia, stress o emozioni difficili? Stai vivendo un momento di cambiamento?

Sono la Dott.ssa Enza Dimilta, psicologa e psicoterapeuta in formazione ad orientamento cognitivo-comportamentale integrato. Aiuto adolescenti e adulti nella gestione delle difficoltà emotive. Offro uno spazio di ascolto accogliente e senza giudizio, con percorsi personalizzati e orientati a cambiamenti concreti nella vita quotidiana. Mi occupo anche di valutazione psicologica e potenziamento cognitivo degli adulti e di supporto alla performance sportiva (stress, concentrazione, obiettivi).

Attualmente psicoterapeuta in formazione,  ad orientamento cognitivo-comportamentale integrato, iscritta al terzo anno, presso la scuola in valutazione psicologica e counselling (Università La Sapienza).

Mi occupo di offrire supporto psicologico ad adolescenti e adulti. In particolare, lavoro su problematiche legate alla gestione dell’ansia, dei disturbi dell’umore, delle emozioni e sui percorsi di crescita personale e sviluppo dell’autonomia.

• Percorsi di sostegno psicologico per adolescenti e adulti
• Supporto psicologico a caregiver
• Valutazione neuropsicologica dell’adulto e dell’anziano
• Valutazione del decadimento cognitivo
• Interventi di potenziamento cognitivo individuali e di gruppo per adulti e anziani
• Supporto psicologico e coaching per atleti e sportivi

• Disturbi d’ansia
• Disturbi dell’umore e difficoltà nella regolazione emotiva
• Stress e difficoltà legate a cambiamenti di vita
• Difficoltà cognitive (memoria, attenzione, funzioni esecutive)
• Disturbi neurocognitivi e decadimento cognitivo nell’adulto e nell’anziano
• Difficoltà comportamentali e cognitive in età evolutiva (in ambito di supporto e valutazione)
• Difficoltà legate alla gestione del ruolo di caregiver
• Problematiche legate alla performance sportiva (ansia da prestazione, gestione dello stress, motivazione)

• Colloqui di sostegno psicologico individuali per adolescenti e adulti
• Percorsi di sostegno psicologico per anziani
• Valutazione neuropsicologica dell’adulto e dell’anziano
• Valutazione del decadimento cognitivo
• Interventi di potenziamento cognitivo individuali e di gruppo
• Supporto psicologico per caregiver
• Interventi di supporto e coaching psicologico per atleti e sportivi
• Colloqui orientati alla gestione dello stress, dell’ansia e delle difficoltà emotive

Attualmente lavoro presso una struttura dedicata alla riabilitazione e al potenziamento cognitivo di anziani con decadimento cognitivo, occupandomi di interventi di stimolazione e supporto neuropsicologico.

Ho maturato esperienza in ambito evolutivo attraverso la conduzione di due progetti scolastici rivolti ad adolescenti, finalizzati al supporto psicologico e al benessere emotivo.

Ho inoltre condotto un gruppo di supporto per ragazzi con disturbo dello spettro autistico, con l’obiettivo di favorire lo sviluppo delle competenze sociali e relazionali.

In ambito sportivo, ho partecipato a un progetto in contesto penitenziario, centrato sull’utilizzo della psicologia dello sport come strumento di sostegno, motivazione e crescita personale.