Lo STRESS ci fa “compagnia” molto di più di quello che siamo in grado di vedere.
Spesso ci “consuma” energie sia fisiche che mentali.
Ce ne accorgiamo al lavoro?
Ce ne accorgiamo a casa?
Siamo in grado di iniziarlo ad affrontare prima che diventi “invadente”?
Come mette in difficoltà i nostri rapporti a casa o al lavoro?
Ci fa “perdere” occasioni nella vita?
Ma che tecniche utilizzi per vederlo, classificarlo ed affrontarlo?
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Falino Fabio
Psicoterapeuta e ricercatore