🌿 È dai primi tre chakra che si riparte.
Quando senti il bisogno di ritrovare stabilità, energia e fiducia in te, il corpo può diventare una preziosa via di ascolto e riconnessione.
Torna a Bari la II Edizione del 1° Livello di Deep Mindfulness – La Pacificazione, un percorso esperienziale che unisce psicologia occidentale e pratiche orientali, per portare la consapevolezza dal momento della pratica alla vita di ogni giorno.
Durante il workshop lavoreremo sui primi tre chakra, i centri legati a radicamento, flessibilità, energia vitale e potere personale, attraverso pratiche di yoga, meditazione, respiro e ascolto consapevole, insieme alla filosofia buddhista e a strumenti dedicati al lavoro su di sé.
✨ Un viaggio di riconnessione interiore, per ritrovare il proprio centro, ascoltare ciò che emerge e vivere con maggiore presenza e consapevolezza.
📅 17 e 18 ottobre 2026
📍 Bari – IKOS AgeForm
🌱 Deep Mindfulness – La Pacificazione
Workshop di 1° Livello | II Edizione
📩 [email protected]
📞 080 5212483 | 375 6310548
🌐 www.pnlt.it
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