Dott.ssa Francesca Lovero
psicologa, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale
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psicologa, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale
Università
Mi mancano pochissimi esami alla fine, ma il solo pensiero di andare in università e dare esami mi provoca ansia. Io quando sono lontana da quell’ambiente mi sento serena e con un peso in meno sul cuore. Non vorrei deludere i miei genitori a così poco dalla fine, ma io non mi sento serena pensando a quell’ambiente, finisco sempre per avere crisi di pianto e so che quando la lascio in stand by “ignorandola” mi sento molto meglio e più leggera. Come posso fare?
Cara Virginia,
è evidente che stai soffrendo per questa situazione che porta un conflitto tra il dovere morale e la volontà personale. Bisognerebbe esplorare cosa l' ha permessa di superare gli esami precedenti e cosa invece è mutato, dentro o fuori di lei, tale sa giustificare lo stato di disagio attuale. Un percorso di psicoterapia potrebbe esserle utile in tal senso e supportarla nel procedere nella direzione più in linea con i suoi valori.
Resto a disposizione per qualsiasi info e in bocca al lupo 🙂
Dott.ssa F. Lovero
