Dott.ssa Francesca Zanelli

Sono una psicologa e psicoterapeuta. Mi occupo di adulti che stanno attraversando momenti di difficoltà personale e relazionale, tali da comportare sofferenza, e di coloro che hanno l'interesse a conoscersi meglio per intraprendere un percorso di consapevolezza e cambiamento.

Sono specializzata in Psicoterapia Analitico Transazionale Integrata, i cui principi filosofici sono tutti indicativi della centralità della persona all'interno del rapporto terapeutico:
- ogni individuo è dotato di valore e dignità in quanto persona
- ognuno ha la capacità di pensare, di decidere e di rendersi responsabile delle proprie decisioni
- ognuno decide il proprio destino, a partire dalle esperienze precoci infantili; le decisioni prese là e allora non sono immodificabili, ma possono essere rimaneggiate fino a portare ad una nuova ridecisione, soprattutto se esse hanno generato sofferenza ed esiti negativi.
- è un approccio contrattuale: terapeuta e paziente sono reciprocamente responsabili dell'intero percorso, ognuno per la sua parte di competenza. È il paziente ad essere il massimo esperto di sé stesso e colui che mette in gioco le sue risorse per favorire il cambiamento, mentre il terapeuta è competente nella teoria e nelle tecniche utili a guidare questo processo. Ho anche una formazione in Psicodiagnosi Clinica e Forense e nella tecnica EMDR.

Lo scopo del mio lavoro è quello di mobilitare le risorse che la persona già possiede, affinché possa raggiungere un equilibrio psichico che sente ottimale. Il mio compito è fornire gli strumenti per farlo, in una cornice relazionale empatica e accogliente che guidi la persona verso questo obiettivo.

Nel mio lavoro mi avvicino in modo delicato e rispettoso alla persona, riadattandomi ogni volta in base a chi ho di fronte, senza mai perdere di vista la relazione. Infatti, ritengo fortemente che ogni persona necessiti di un piano di trattamento individualizzato a partire dalla sua unicità, motivo per cui do molto valore ad un approccio flessibile e dinamico.