Dott. Francesco Damiano Logiudice
Psicologo, Psicoterapeuta cognitivo comportamentale
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Psicologo, Psicoterapeuta cognitivo comportamentale
Come risolvere il lutto di un animale domestico
Mi sento malissimo, il mio cane collie di 13 anni è stato investito facendo retromarcia da mio marito. Eravamo un tutt'uno, nonostante l' età, mi seguiva ovunque, si accertava sempre che fossi rientrata a casa! Era la mia ombra, insieme abbiamo trascorso mesi interi quando ho avuto lutti e disgrazie. Ora non riesco a dormire, trascorro ore distesa sul letto non ho più voglia di lavorare! Mi sento male per non averla protetta abbastanza per quest 'ultimo periodo della sua vita che stava trascorrendo serena con me, certa che le sarei stata vicino fino alla fine. Ma non immaginavo minimamente che fosse stata vittima di questo tragico incidente nelle mura della sua casa e famiglia. Sto malissimo e mi devo mantenere per non dare altro dispiacere a mio marito e a mio figlio. Come fare ? Sembra così strano, ma mi sento di scoppiare!
Salve, mi spiace molto per la situazione che descrive poichè comprendo quanto possa essere difficile convivere con questa situazione riportata. Ritengo fondamentale che lei possa richiedere un consulto psicologico al fine di esplorare la situazione con ulteriori dettagli, elaborare pensieri e vissuti emotivi connessi e trovare strategie utili per fronteggiare i momenti particolarmente problematici onde evitare che la situazione possa irrigidirsi ulteriormente.
Credo che un consulto con un terapeuta cognitivo comportamentale possa aiutarla ad identificare quei pensieri rigidi e disfunzionali che mantengono in atto la sofferenza impedendole il benessere desiderato.
Ritengo altresì utile un approccio EMDR al fine di favorire la rielaborazione del materiale connesso con la genesi della sofferenza in atto.
Resto a disposizione, anche online.
Cordialmente, dott FDL
