Dott. Francesco Damiano Logiudice
Psicologo, Psicoterapeuta cognitivo comportamentale
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Psicologo, Psicoterapeuta cognitivo comportamentale
Come affrontare la convivenza da sposata a casa dei tuoi
Salve a tutti, ho 29 anni e da una settimana mi sono sposata con l’amore della mia vita. L’unica cosa che non mi rende soddisfatta è che purtroppo, per problematiche economiche e di contratti lavorativi, non abbiamo potuto prendere un appartamento solo nostro. Questa cosa mi pesa, sono una persona che non vuole in nessun modo che i genitori o terzi si intromettano tra me e lui senza motivo o senza che io l’abbia chiesto. Non vivo bene questa situazione, a casa sto abbastanza serena ma vorrei scappare di corsa. Il matrimonio l’abbiamo organizzato noi due da soli e così pensiamo anche al futuro ma ogni giorno mi sveglio con l’angoscia di questa situazione. Cosa posso fare?
Salve, mi spiace molto per la situazione che descrive poichè comprendo quanto possa essere difficile convivere con questa situazione riportata. Ritengo fondamentale che lei possa richiedere un consulto psicologico al fine di esplorare la situazione con ulteriori dettagli, elaborare pensieri e vissuti emotivi connessi e trovare strategie utili per fronteggiare i momenti particolarmente problematici onde evitare che la situazione possa irrigidirsi ulteriormente.
Credo che un consulto con un terapeuta cognitivo comportamentale possa aiutarla ad identificare quei pensieri rigidi e disfunzionali che mantengono in atto la sofferenza impedendole il benessere desiderato.
Ritengo altresì utile un approccio EMDR al fine di favorire la rielaborazione del materiale connesso con la genesi della sofferenza in atto.
Resto a disposizione, anche online.
Cordialmente, dott FDL
