Dott. Francesco Damiano Logiudice
Psicologo, Psicoterapeuta cognitivo comportamentale
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Psicologo, Psicoterapeuta cognitivo comportamentale
Voglio solo morire nel sonno
Sto male, molto male. Non ho un lavoro e non ho soldi, vivo con i miei, ma non ho il coraggio di parlargli della mia situazione. Ho pensato al suicidio, ma non ho avuto il coraggio di morire...ho ricevuto una proposta della Germania, ma non ho soldi e non so se li andrò a finire come barbone e la cosa mi spaventa troppo. Non posso permettermi un terapeuta e spero ogni giorno di finire sotto una macchina o di non risvegliarmi il giorno dopo. Lo so, sono pensieri assurdi, ma non riesco più a vivere. Non riesco neanche ad uscire di casa per trovare un lavoro vicino da me...
Salve, mi spiace molto per la situazione che descrive poichè comprendo quanto possa essere difficile convivere con questa situazione riportata. Ritengo fondamentale che lei possa richiedere un consulto psicologico al fine di esplorare la situazione con ulteriori dettagli, elaborare pensieri e vissuti emotivi connessi e trovare strategie utili per fronteggiare i momenti particolarmente problematici onde evitare che la situazione possa irrigidirsi ulteriormente.
Credo che un consulto con un terapeuta cognitivo comportamentale possa aiutarla ad identificare quei pensieri rigidi e disfunzionali che mantengono in atto la sofferenza impedendole il benessere desiderato.
Ritengo altresì utile un approccio EMDR al fine di favorire la rielaborazione del materiale connesso con la genesi della sofferenza in atto.
Resto a disposizione, anche online.
Cordialmente, dott FDL
