Dott. Francesco Damiano Logiudice
Psicologo, Psicoterapeuta cognitivo comportamentale
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Psicologo, Psicoterapeuta cognitivo comportamentale
Voglio morire
Non ce la faccio più. Soffro da una vita intera, ho sempre lavorato e sempre subito violenze, di ogni tipo, da chiunque. Cerco di apparire forte, mi dico che sono forte ma in realtà non è così, non ce la faccio più, preferirei morire non lo faccio solo perché ho una figlia che cresco da sola da sempre perché il padre è un alcolizzato ludopatico dal quale sono separata da anni e che non ha mai dato un solo centesimo per la figlia, anzi... So che dovrei fare terapia ma non ho soldi, non ho un euro perché mi sono dovuta dimettere da lavoro dopo anni di mobbing 😭
Salve, mi spiace molto per la situazione che descrive poichè comprendo il disagio che può sperimentare e quanto sia impattante sulla sua vita quotidiana. Ritengo fondamentale che lei possa richiedere un consulto psicologico al fine di esplorare la situazione con ulteriori dettagli, elaborare pensieri e vissuti emotivi connessi e trovare strategie utili per fronteggiare i momenti particolarmente problematici onde evitare che la situazione possa irrigidirsi ulteriormente.
Credo che un consulto con un terapeuta cognitivo comportamentale possa aiutarla ad identificare quei pensieri rigidi, disfunzionali e maladattivi che le impediscono il benessere desiderato mantenendo la sofferenza in atto e possa soprattutto aiutarla a parlare con se stessa utilizzando parole più costruttive.
Credo che anche un approccio EMDR possa esserle utile al fine di rielaborare il materiale traumatico connesso ad eventi del passato che possono aver contribuito alla genesi della sofferenza attuale.
Resto a disposizione, anche online.
Cordialmente, dott FDL
