Dott. Francesco Damiano Logiudice
Psicologo, Psicoterapeuta cognitivo comportamentale
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Psicologo, Psicoterapeuta cognitivo comportamentale
Comprendere la gravità dei miei problemi
È un periodo dove si sono accumulati tutti i miei problemi, che prima tentavo di sopprimere. Il primo è quello di un disturbo alimentare, passo da stretta dieta a abbuffate e poi vomito e lassativi, ho il terrore di ingrassare come ero prima perché se succede gli uomini non mi guarderanno, ho realizzato che non voglio lavorare nel mondo del mio attuale corso di studio e dopo la laurea vorrei iniziare psicologia ma sono bloccata perché obbligata a concludere(finirò fuori corso) o i miei genitori mi buttano fuori casa(non ho un buon rapporto con loro, da bambina e anche dopo ero vista come un voto e non sempre meritevole per ora). Il problema ora è che mi sono lasciata con il ragazzo con cui stavo da 2 anni ma che non amavo più, e sono uscita a frequentare un ragazzo con cui ho avuto un rapporto sessuale ed ora ne sono ossessionata quasi, i miei umori cambiano in base alla sua presenza o meno e anche il mio disturbo con il cibo, mi sento demoralizzata al solo pensiero di non avere un uomo.
Salve, mi spiace molto per la situazione che descrive poichè comprendo il disagio che può sperimentare e quanto sia impattante sulla sua vita quotidiana. Ritengo fondamentale che lei possa richiedere un consulto psicologico al fine di esplorare la situazione con ulteriori dettagli, elaborare pensieri e vissuti emotivi connessi e trovare strategie utili per fronteggiare i momenti particolarmente problematici onde evitare che la situazione possa irrigidirsi ulteriormente.
Credo che un consulto con un terapeuta cognitivo comportamentale possa aiutarla ad identificare quei pensieri rigidi, disfunzionali e maladattivi che le impediscono il benessere desiderato mantenendo la sofferenza in atto e possa soprattutto aiutarla a parlare con se stessa utilizzando parole più costruttive.
Credo che anche un approccio EMDR possa esserle utile al fine di rielaborare il materiale traumatico connesso ad eventi del passato che possono aver contribuito alla genesi della sofferenza attuale.
Resto a disposizione, anche online.
Cordialmente, dott FDL
