Dott. Francesco Damiano Logiudice
Psicologo, Psicoterapeuta cognitivo comportamentale
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Psicologo, Psicoterapeuta cognitivo comportamentale
Distacco temporaneo
Buongiorno, abbiamo un bambino di quasi 4 anni e per motivi di lavoro mia moglie dovrebbe fare una trasferta di 5 mesi all’estero. Mia moglie potrebbe tornare nei weekend, e noi potremmo passare qualche settimana insieme da lei durante le vacanze. Nostro figlio è molto legato ad entrambi, ma soprattutto alla madre e questo scenario ci crea molta ansia, anche se sappiamo che si tratta di una situazione temporanea - al massimo dopo 5/6 mesi ritorneremmo alla nostra vita ordinaria. Come potremmo gestire questa situazione nell'interesse di nostro figlio? Grazie
Salve, mi spiace molto per la situazione che descrive poichè comprendo il disagio che può sperimentare e quanto sia impattante sulla sua vita quotidiana. Ritengo fondamentale che lei possa richiedere un consulto psicologico al fine di esplorare la situazione con ulteriori dettagli, elaborare pensieri e vissuti emotivi connessi e trovare strategie utili per fronteggiare i momenti particolarmente problematici onde evitare che la situazione possa irrigidirsi ulteriormente.
Credo che un consulto con un terapeuta cognitivo comportamentale possa aiutarla ad identificare quei pensieri rigidi, disfunzionali e maladattivi che le impediscono il benessere desiderato mantenendo la sofferenza in atto e possa soprattutto aiutarla a parlare con se stesso utilizzando parole più costruttive.
Credo che anche un approccio EMDR possa esserle utile al fine di rielaborare il materiale traumatico connesso ad eventi del passato che possono aver contribuito alla genesi della sofferenza attuale.
Resto a disposizione, anche online.
Cordialmente, dott FDL
