Dott. Francesco Damiano Logiudice
Psicologo, Psicoterapeuta cognitivo comportamentale
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Psicologo, Psicoterapeuta cognitivo comportamentale
Recuperare la fiducia di mia figlia
Buonasera, ieri sera mia figlia ha trovato un mio messaggio in cui flirtavo con un'altra persona che non era il padre e le cose lette erano un po pesanti dato che l'avrei incontrato stasera e si parlava del desiderio di vederci. Ho dimenticato di cancellarlo e lei l'ha letto sul mio cellulare la sua reazione è stata aggressiva come giusto che sia e ora mi guarda schifata. Il mio matrimonio è sereno, da 22 anni sono insieme a mio marito e quello che mi spinge a cercare altro è la passione che ormai manca. So che è sbagliato ma da questo trauma con mia figlia che adesso mi guarda con sdegno ho capito la ca**ata e spero tanto lei mi perdoni. Come posso fare per recuperare con lei?
Salve, mi spiace molto per la situazione che descrive poichè comprendo il disagio che può sperimentare e quanto sia impattante sulla sua vita quotidiana. Ritengo fondamentale che lei possa richiedere un consulto psicologico al fine di esplorare la situazione con ulteriori dettagli, elaborare pensieri e vissuti emotivi connessi e trovare strategie utili per fronteggiare i momenti particolarmente problematici onde evitare che la situazione possa irrigidirsi ulteriormente.
Credo che un consulto con un terapeuta cognitivo comportamentale possa aiutarla ad identificare quei pensieri rigidi, disfunzionali e maladattivi che le impediscono il benessere desiderato mantenendo la sofferenza in atto e possa soprattutto aiutarla a parlare con se stessa utilizzando parole più costruttive.
Credo che anche un approccio EMDR possa esserle utile al fine di rielaborare il materiale traumatico connesso ad eventi del passato che possono aver contribuito alla genesi della sofferenza attuale.
Resto a disposizione, anche online.
Cordialmente, dott FDL
