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Dott. Francesco Damiano Logiudice

Psicologo, Psicoterapeuta cognitivo comportamentale

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Psicologo, Psicoterapeuta cognitivo comportamentale

  • Roma (Aurelio quartiere)
  • consulenza online

Sfogo

Buongiorno, scrivo qua la mia richiesta d'aiuto essendo che non ho più amiche o qualcuno con cui poter parlare.
Sono fidanzata da 1 anno con un ragazzo, come in ogni coppia ci sono stati e ci sono tutt'ora alti e bassi, ma ogni qualvolta che lui si incazzata, si infastidisce o ha un periodo no, scaglia la sua rabbia verso di me facendomi sentire tanto male, risponde in modo offensivo, una volta si e permesso di spingermi, e mi mette paranoie addosso, io nonostante tutto questo gli sono sempre stata affianco accantonando come mi faceva stare e supportando lui in tutto e per tutto.
Peso 34 kg oggi, 12 kg in meno rispetto a 1 anno fa, penso sia entrata in depressione e in anoressia, le cose peggiorano 2 giorni fa quando lui si permette a dirmi che gli trasmetto la depressione, che non gli metto tranquillità e che non ha bisogno di me, dopo 1 anno di aver subito di tutto decido di ribellarmi dicendogli che secondo cio che lui mi ha detto non mi ama più, passano le ore e mi chiede scusa e sapendo di aver esagerato, ma cio fa peggiorare le cose....
Lui fa musica e oggi e riuscito finalmente ad uscire con la sua prima canzone, lui non e stato presente da quando e successo cio e oggi mi accusa dicendo che io non gli sono stata accanto, che io penso solo a me stessa e non a lui...
Gli ho chiesto solo delle attenzioni che lui sta dando ad altre persone e non a me, mi sento esclusa dalle cose che fa e colpevolizza me rinfacciandomi che me lo merito per via delle frase che gli ho detto, "secondo me non mi ami più, me lo stai facendo pensare dato le cose che tu stesso mi dici"
Io sto male cosa devo fare? Non riesco a lasciarlo...
Vi prego aiutatemi

Salve Melissa, mi spiace molto per la situazione che descrive poichè comprendo quanto possa essere difficile convivere con questa situazione riportata. Ritengo fondamentale che lei possa richiedere un consulto psicologico al fine di esplorare la situazione con ulteriori dettagli, elaborare pensieri e vissuti emotivi connessi e trovare strategie utili per fronteggiare i momenti particolarmente problematici onde evitare che la situazione possa irrigidirsi ulteriormente.

Credo che un consulto con un terapeuta cognitivo comportamentale possa aiutarla ad identificare quei pensieri rigidi e disfunzionali che mantengono in atto la sofferenza impedendole il benessere desiderato.

Resto a disposizione, anche online.

Cordialmente, dott FDL

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