Lo amo ancora?
Buongiorno, sono una ragazza di 22 anni e ho una relazione con il mio ragazzo da 4 anni.
I primi tre anni erano perfetti, lui è il ragazzo migliore al mondo, mi riempie di attenzioni e mi ama alla follia.
Durante il primo lockdown ho iniziato ad avere i miei dubbi e a domandarmi se provassi ancora gli stessi sentimenti, però poi dopo questo periodo era andato tutto bene fino a quando d’estate decido di lasciarlo. Decido di lasciarlo perché inizio ad apprezzare molto le provocazioni da parte di un mio amico solo che quest’ultimo non era in grado di darmi l’amore e l’attenzione del mio ragazzo.
Lascio e riprendo il mio ragazzo un po’ di volte, comportandomi proprio come una brutta persona.
Da un po’ di tempo non avevo dubbi sui miei sentimenti ma ora stanno tornando e ho paura perché non voglio perdere una persona come lui perché so che potrebbe darmi il mondo e soprattutto vado in confusione ogni colta che il mio amico mi fa delle provocazioni.
Non so cosa fare, credo che la cosa migliore da fare sarebbe lasciare il mio ragazzo ma questa cosa mi spaventa a morte e non vorrei pentirmene ancora.
Salve Rebecca, mi spiace molto per la situazione che descrive poichè comprendo quanto possa essere difficile convivere con questa situazione riportata. Ritengo fondamentale che lei possa richiedere un consulto psicologico al fine di esplorare la situazione con ulteriori dettagli, elaborare pensieri e vissuti emotivi connessi e trovare strategie utili per fronteggiare i momenti particolarmente problematici onde evitare che la situazione possa irrigidirsi ulteriormente.
Credo che un consulto con un terapeuta cognitivo comportamentale possa aiutarla ad identificare quei pensieri rigidi e disfunzionali che mantengono in atto la sofferenza impedendole il benessere desiderato.
Resto a disposizione, anche online.
Cordialmente, dott FDL
Dott.Francesco Damiano Logiudice
Psicologo, Psicoterapeuta cognitivo comportamentale - Roma
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