Lui mi ama, io… ho troppi dubbi
Buonasera, sono una ragazza di quasi 30anni, e sono fidanzata da quasi 5 anni con un ragazzo che mi ama molto. Da qualche tempo però sento dentro di me di non ricambiare il suo amore, sento quasi di illuderlo certe volte. Spesso capita che lui voglia baciarmi, avere un contatto fisico con me o fare l’amore ma io sento che non mi va e ovviamente lui se ne accorge e ci rimane male. Lui è veramente innamorato di me, mi dice sempre che sono bellissima, che sono la cosa migliore che gli sia capitata e che mi ama tantissimo, non riesco a lasciarlo perché ho paura di farlo soffrire e non se lo merita. Adesso stiamo cercando casa per andare a convivere ma io non sono sicura di voler fare un passo così importante. Io non so se voglio avere una famiglia e dei figli, lui invece non vede l’ora. Io vorrei vivere la mia vita da sola, non sono sicura di voler condividere per sempre la vita con un uomo.
Salve Ilaria, mi spiace molto per la situazione che descrive poichè comprendo quanto possa essere difficile convivere con questa situazione riportata. Ritengo fondamentale che lei possa richiedere un consulto psicologico al fine di esplorare la situazione con ulteriori dettagli, elaborare pensieri e vissuti emotivi connessi e trovare strategie utili per fronteggiare i momenti particolarmente problematici onde evitare che la situazione possa irrigidirsi ulteriormente.
Credo che un consulto con un terapeuta cognitivo comportamentale possa aiutarla ad identificare quei pensieri rigidi e disfunzionali che mantengono in atto la sofferenza impedendole il benessere desiderato.
Resto a disposizione, anche online.
Cordialmente, dott FDL
Dott.Francesco Damiano Logiudice
Psicologo, Psicoterapeuta cognitivo comportamentale - Roma
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