Relazione bloccata
Salve, ho 50 anni e mia moglie 45, circa tre anni fa per problemi di lavoro comincio a trascurare la mia famiglia, praticamente usavo casa per dormire e mangiare e poi ero assorto nei miei problemi. Mia moglie piano piano ha cominciato a covare rancore e allontanarsi da me. Qualche mese fa ha preso una sbandata emotiva per un altra persona, ormai passata. Scoperto tutto ero andato via di casa, nel frattempo ho capito anche che l'errore più grande lo avevo fatto io trascurando mia moglie. Ora sono tornato a casa da un mese perché con mia moglie, ancora ci amiamo, abbiamo deciso di salvare il matrimonio. Abbiamo cominciato una terapia di coppia, io sono molto più affettuoso e presente, mia moglie è contenta, ma lei non riesce a sbloccarsi, tra l'altro qualche mese fa provava una repulsione nei miei confronti, fortunatamente non più, ma non riesce a essere affettuosa, tra l'altro non facciamo sesso perché non voglio forzarla ancora non se la sente e poi per me è più importante recuperare il rapporto il resto verrà naturale. Visto che la situazione mi fa soffrire molto, avete dei consigli da darmi per poter sbloccare prima mia moglie.
Salve Michele, mi spiace molto per la situazione che descrive poichè comprendo il disagio che può sperimentare e quanto sia impattante sulla sua vita quotidiana. Ritengo fondamentale che lei possa richiedere un consulto psicologico al fine di esplorare la situazione con ulteriori dettagli, elaborare pensieri e vissuti emotivi connessi e trovare strategie utili per fronteggiare i momenti particolarmente problematici onde evitare che la situazione possa irrigidirsi ulteriormente.
Credo che un consulto con un terapeuta cognitivo comportamentale possa aiutarla ad identificare quei pensieri rigidi, disfunzionali e maladattivi che le impediscono il benessere desiderato mantenendo la sofferenza in atto e possa soprattutto aiutarla a parlare con se stesso utilizzando parole più costruttive.
Resto a disposizione, anche online.
Cordialmente, dott FDL
Dott.Francesco Damiano Logiudice
Psicologo, Psicoterapeuta cognitivo comportamentale - Roma
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