Perché il mio ex parla male di me?
Fidanzati per 1 anno, con alti e bassi legati al fatto che lui ciclicamente (ogni 3 mesi) metteva in discussione i suoi sentimenti nei miei confronti e dopo un paio di settimane si tornava insieme con un rapporto più solido e armonioso di prima. Quando mi lascia l'ultima volta (1 mese fa) lui mi riconosce tutta una serie di pregi, dicendomi che sono una bellissima persona, che gli ho dato un sacco di amore, che l'ho sostenuto e accompagnato nelle sue scelte di vita e che sono stata una presenza positiva anche nei confronti del rapporto con i suoi amici e la sua famiglia. Scopro pochi giorni fa che, incontrando una amica comune, mi ha screditata e denigrato come persona e ha fatto lo stesso con il nostro rapporto, sminuendolo. Mi chiedo per quale motivo si stia comportando così? La cosa mi sta ferendo più di quanto non lo stia già facendo la chiusura della relazione di per sé.
Salve Bruna, mi spiace molto per la situazione che descrive poichè comprendo il disagio che può sperimentare e quanto sia impattante sulla sua vita quotidiana. Ritengo fondamentale che lei possa richiedere un consulto psicologico al fine di esplorare la situazione con ulteriori dettagli, elaborare pensieri e vissuti emotivi connessi e trovare strategie utili per fronteggiare i momenti particolarmente problematici onde evitare che la situazione possa irrigidirsi ulteriormente.
Sarebbe utile anche un consulto di coppia affinchè si faccia maggiore chiarezza su questa situazione.
Resto a disposizione, anche online.
Cordialmente, dott FDL
Dott.Francesco Damiano Logiudice
Psicologo, Psicoterapeuta cognitivo comportamentale - Roma
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