Sesso
Buongiorno, sarò molto breve
Ho una relazione con un uomo da 8 anni, fin dall'inizio non abbiamo mai avuto una vita sessuale al 100%,
inizialmente ho scoperto dei tradimenti da parte di lui con degli escort, ne abbiamo parlato discusso e superato.
Ma adesso dopo 8 anni mi ritrovo a masturbarmi da solo, pensare che non sono bello che non sono adeguato che ho dei problemi che fisicamente non sono muscoloso come lui vorrebbe.
La situazione è diventata orribile per me, passiamo vacanze, hotel ecc ma zero sesso.
Quando lo cerco io il più delle volte mi evita o quando facciamo sesso (masturbazione) lui chiude gli occhi e quindi penso gli faccio così schifo?
Ho cercato di parlare tante volte ma mi dice sempre che è stressato che non ama il sesso.
Impossibile non amare il sesso. Psicologicamente mi sento a terra.
Salve Anto, mi spiace molto per la situazione che descrive poichè comprendo il disagio che può sperimentare e quanto sia impattante sulla sua vita quotidiana. Ritengo fondamentale che lei possa richiedere un consulto psicologico al fine di esplorare la situazione con ulteriori dettagli, elaborare pensieri e vissuti emotivi connessi e trovare strategie utili per fronteggiare i momenti particolarmente problematici onde evitare che la situazione possa irrigidirsi ulteriormente.
Credo che un consulto con un terapeuta cognitivo comportamentale possa aiutarla ad identificare quei pensieri rigidi, disfunzionali e maladattivi che le impediscono il benessere desiderato mantenendo la sofferenza in atto e possa soprattutto aiutarla a parlare con se stesso utilizzando parole più costruttive.
Credo che anche un approccio EMDR possa esserle utile al fine di rielaborare il materiale traumatico connesso ad eventi del passato che possono aver contribuito alla genesi della sofferenza attuale.
Resto a disposizione, anche online.
Cordialmente, dott FDL
Dott.Francesco Damiano Logiudice
Psicologo, Psicoterapeuta cognitivo comportamentale - Roma
- Disturbi d'Ansia e dell'Umore
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