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Dott. Francesco Damiano Logiudice

Psicologo, Psicoterapeuta cognitivo comportamentale

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Psicologo, Psicoterapeuta cognitivo comportamentale

  • Roma (Aurelio quartiere)
  • consulenza online

Mi manca molto la mia mamma

Salve, sono una ragazza di 23 anni, sto con un ragazzo più grande di me di 15 anni. Ho fatto di tutto per porter stare con lui. Sono andata a vivere con lui poco più di un anno fa, ho preso una casa per stare con lui. Questa casa dista pochi km da quella dei miei genitori ma non riesco mai ad andare da loro. Lui lavora in una pubblica assistenza e io vado lì da volontaria per stare insieme, ormai da sola non mi lascia fare più niente! Vuole sempre stare con me, tutto il giorno a tutte le ore! Il problema è che si stufa di stare a casa dei miei genitori quindi cerca di rimandare o di starci il meno possibile e io di conseguenza. Il problema però è che la mia famiglia mi manca tantissimo, piango sempre perché vorrei tanto tornare a casa con loro ma ormai non posso.. Mia madre mi scrive che le manco tantissimo e anche lei mi manca da morire.. la vedo veramente poco, tipo un’ora alla settimana..
Non posso andarci da sola ma tantomeno vuole venirci lui.. abbiamo anche un coniglio, che non sta tanto bene.. lo stiamo portando spesso dal veterinario e si lamenta anche di questo.. vorrei solo poter fare le mie cose tranquilla senza avere sempre l’ansia.. e soprattutto vorrei stare con mia mamma.. lui è una testa calda.. come posso riuscire a stare di più con la mia famiglia senza doverci ligiare ogni volta? Sto pensando di scappare e di andare da loro, ma ho paura. Vorrei anche andare da uno psicologo, ma so che per convincerlo che vado veramente lì e non in giro per gli affari miei ci sarà da litigare e sono tanto stanca.. sono veramente stanca.

Salve Veronica, mi spiace molto per la situazione che descrive poichè comprendo il disagio che può sperimentare e quanto sia impattante sulla sua vita quotidiana. Ritengo fondamentale che lei valuti se questa storia realmente la soddisfa e che cerchiate di correggere delle dinamiche disfunzionali ed asfissianti che non vi permettono di vivere la vostra individualità. Pur facendo parte di una coppia siete comunque due individualità ben precise con dei bisogni che esulano dallo stare sempre insieme.

Ritengo fondamentale che lei possa richiedere un consulto psicologico al fine di esplorare la situazione con ulteriori dettagli, elaborare pensieri e vissuti emotivi connessi e trovare strategie utili per fronteggiare i momenti particolarmente problematici onde evitare che la situazione possa irrigidirsi ulteriormente.
Credo che un consulto con un terapeuta cognitivo comportamentale possa aiutarla ad identificare quei pensieri rigidi, disfunzionali e maladattivi che le impediscono il benessere desiderato mantenendo la sofferenza in atto e possa soprattutto aiutarla a parlare con se stessa utilizzando parole più costruttive.

Resto a disposizione, anche online.
Cordialmente, dott FDL

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